Hej De sidste par uger / måneder har jeg haft et problem værd nat. Problemet er at de sidste mange natte har jeg ligget og set Youtube midt om natten.(for det meste til kl 4 om natten) Og har svært ved at ligge telefonen væk. Værd nat vil jeg gerne sove men kommer altid til at trække telefonen...
Jannie, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål