Motion
Motion
Hej.
På en måde vil jeg så gerne begynde at løbe igen og dyrke en masse motion. Jeg er bare bange for at det igen kommer til at ende med at jeg bliver for opsat på at tabe mig at det ender galt igen, jeg har været nede på bunden ang med ikke at spise og det endte med at jeg tabte mig for meget, jeg vil ikke ende der igen hvad gør man så når man stadig har lysten til motion ?
smil Felicia
Kommentarer
Hey :)
Du kan aftale med dig selv, en bestemt dag du løber hver uge, eller måske to dage, så tager det ihvertfald ikke overhånd, men samtidigt får du motion :)
Ved ikke om det er noget du kan bruge :)
Tilføj kommentar