Motion

forumspørgsmål

Motion

forumspørgsmål af
Anonym
Oprettet 11 år 4 måneder siden

Hej.

På en måde vil jeg så gerne begynde at løbe igen og dyrke en masse motion. Jeg er bare bange for at det igen kommer til at ende med at jeg bliver for opsat på at tabe mig at det ender galt igen, jeg har været nede på bunden ang med ikke at spise og det endte med at jeg tabte mig for meget, jeg vil ikke ende der igen hvad gør man så når man stadig har lysten til motion ? 

smil Felicia

Kommentarer

Hey :)
Du kan aftale med dig selv, en bestemt dag du løber hver uge, eller måske to dage, så tager det ihvertfald ikke overhånd, men samtidigt får du motion :)

Ved ikke om det er noget du kan bruge :)

203

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2017 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Insafe- & Daphne program