Døgn rytme

forumspørgsmål

Døgn rytme

forumspørgsmål af
Nicklas
14 år
Oprettet 4 måneder 3 uger siden

Jeg er 14og går i folke skole jeg er lige begyndt at starte i skole efter jule ferien jeg har soven ni ti timer ig det er svært for mig at følge med i skolennå jeg er så træt på et tidspunkt varjeg så træt at jeg faldt i søvn på vej i skole og faldt lige ned i snen der kom et ældre ægte par der vækkede mig jeg var meget kold hvad gør jeg

Kommentarer

Jeg kender også til det samme. Men jeg kan nok ikke finde på andet end at sørge for at gå tidligt i seng og ikke at se alt for meget på din telefon eller andet elektronik den sidste time inden du går i seng for det kan forstyrre nattesøvnen har jeg hørt noget om.

jeg vil tale med lægen for en sikkerheds skyld det lyder mærkeligt at du nærmest falder om selv om du har sovet 9-10 timer

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program