Hej med dig. Tak for dit spørgsmål.

Jeg kan forstå at du er bekymret for hvordan gynækologiske undersøgelser og samleje vil gå i fremtiden.

Først og fremmest vil jeg sige, at jeg ikke synes der er noget som helst at være flov over. Der er ikke noget rigtigt og forkert omkring hvor og hvornår man skal have sex første gang og vi er alle forskellige.

Ofte når det er svært at lave gynækologiske undersøgelser er det fordi muskulaturen spænder op, måske er det derfor du har ondt. Det kan være at bækkenbundsmusklerne er meget spændte. Evt kan du prøve denne hjemmeside hvor der findes en masse gode øvelser til at slappe af i bækkenbunden: https://www.birthebonde.dk/pjecer/.

Derudover kan du måske også prøve at "træne" lidt med noget forskelligt sexlegetøj, hvis du har mod på det. Det kan måske tilvænne dit underliv til at der er "noget fremmed" og få dig til at slappe mere af når du enten skal være sammen med nogen eller have lavet gynækologisk undersøgelse. Så der er flere ting at gøre, som ofte hjælper hurtigt.

Jeg håber du kan bruge mit svar. med venlig hilsen Morten