Kære AN

Når du skriver du vejer 51,5 kg og du er 176 cm høj, så synes jeg faktisk at din vægt lyder til at være i meget underkanten. Normalvægten i din størrelse er ca. 58-65 kg. Når dine veninder omkring dig siger du vejer for alt for lidt, så er jeg helt enig, fordi du kun vejer 51,5 kg.

Jeg tror grunden til, at nogle af pigerne græder er fordi de er bekymrede for dig. Når du er så tynd, så er de garanteret bange for at du skal blive syg af det. Jeg tror det er vigtigt du lytter til dem, for det lyder som om at de faktisk godt kan se, at du er begyndt at blive alt for meget optaget af motion og mad.

Der er ikke noget galt i at motionere og spise sundt og varieret mad. Det er faktisk rigtig fint. Men jeg bliver bekymret når du skriver, at du døgnet rundt er bange for at blive for tyk. For mig at se kunne det godt tyde på at du ikke længere har et naturligt forhold til mad og motion, når du med den lille vægt du har, er bange for at blive tyk.

Der er mange piger der gerne vil være super tynde, så jeg kan sagtens sætte mig ind i din tankegang om at ville være tynd. Men det er faktisk slet ikke meningen at man skal være så super tynd som alle modeller og ligne mænd uden former. Det er nemlig sådan at når piger kommer i puberteten så får de naturligt mere fedt på kroppen, både på lår, numse, osv. Mange piger synes lige pludselig at de bliver for tykke, fordi der kommer mere fedt på kroppen, som ikke var der da de var yngre. Jeg tænker at det er det du er begyndt at blive optaget af og du frygter måske at du lige pludselig bare tager 50 kg på uden du opdager det.

Når jeg læser de ting du har beskrevet om dig selv, er det tydeligt for mig at du vejer alt for lidt. Dine veninder har helt ret når de siger du er for tynd. Det virker også som om du er ret styret af din mad og motion. Det synes jeg du skal lytte til og gøre noget ved.

Jeg synes for det første at du skal tage en snak med dine forældre om det. Hvis de ved hvordan de har det, kan de være en støtte for dig, når du oplever at maden og motionen bliver styrende for dig.

For det andet synes jeg også du skal tage til lægen sammen med en af dine forældre. Lægen kan helt præcist fortælle dig om du er undervægtig og om du skal have hjælp. 

Ellers vil jeg også foreslå dig at logge på vores anonyme chatrådgivning, hvis du har brug for at snakke med anden voksen om, hvordan du har det.

Jeg håber du forstår at det er rigtig vigtigt at du får gjort noget ved det, så du igen kan få et mere naturligt forhold til maden og din krop, men også at du får snakket med nogen om det, så du ikke skal gå med det selv. 

Kærlig hilsen Sine