Hej med dig!

Det er meget normalt som teenager at være meget bevidst om sin krop og gå meget op i, hvordan man ser ud. Og det er også meget normalt at fokusere på de ting, man er trætte af - vi piger har ofte en tendens til altid at finde et eller andet ved os selv, vi er utilfredse med. Så det er dejligt at høre, at du alt i alt er godt tilfreds med din krop, og det synes jeg, du skal fokusere på. Tit er de ting, vi er trætte af, nemlig også kun noget vi selv ligger mærke til, og ikke noget andre ser. Men man kan godt selv være meget kritisk om sin egen krop, og synes at man har en delle for meget eller sådan noget, hvor andre slet ikke synes, der er noget. Og mon ikke også din kæreste er glad for dig og stolt af dig, selvom du selv synes, du har en lille delle på din mave?!

Du fokuserer på, at det ikke har noget med en spiseforstyrrelse at gøre og du siger, at din kæreste har sagt, at han står af, hvis det nærmer sig en spiseforstyrrelse. Det gør mig lidt bekymret, fordi jeg tænker, at grunden til du nævner det måske er, at du før er blevet mødt af folk, der tror du har en spiseforstyrrelse - og måske din kæreste også har udtrykt bekymring over det? Det kan ofte være noget andre lægger mærke til før man selv gør. Så jeg synes du skal prøve at overveje, om der måske kunne være noget om det - om du måske tænker lidt for meget på hvordan du ser ud, og hvad du spiser og hvor meget du skal træne osv.

Hvis der ikke er nogen grund til min bekymring, kunne du måske prøve at snakke med din gymnastiklærer eller din læge for at få nogle gode råd til kost og motion. Jeg ved ikke hvordan du ser ud, og kender ikke din krop og det kan være meget forskelligt fra person til person, hvordan man bedst træner, så måske din lærer eller læge kan hjælpe dig.

Jeg håber du kan bruge mit svar.

Venlig hilsen Janni