Hej med dig

Langdistanceforhold kan være både dejlige og hårde.  Og det er helt normalt, at det går op og ned, som du også beskriver. Det kan især være udfordrende, hvis der er noget, som fylder og gør ondt. Det er flot at du lukker op for det, som du har gået med længe, og som gør dig frustreret.

Du skal vide, at du bestemt ikke er den eneste, som har udfordringer med at stole på folk. Der er mange, som kæmper meget med det. For nogle fylder det meget og for andre ikke så  meget - det kan blandt andet hænge sammen med ens personlighed og også hvis man har oplevet at blive svigtet tidligere. Det lyder som om, det er noget, der fylder meget for jeres forhold lige nu. Du skriver, at du føler et behov for at tjekke hendes snapchat og føle, at du har kontrol. Når jeg læser dit brev, så lyder det også som om, der kunne være sket noget før, som har påvirket din tillid til din kæreste. Det kunne godt lyde som om, du ikke har sluppet den situation helt endnu? Hvis du føler, at det ligger som en klump i din mave, så er det en rigtig god ide at snakke om det. Ved at få det sagt, undgår du, at det ligger og bliver en større og større klump indeni. Du skriver, at det er dig, der har problemet, men det er sundt for et forhold at kunne bære hinandens byrder sammen. Det kan være en udfordrende for begge parter, men i det lange løb, vil det sandsynligvis være godt for jer begge at kunne være ærlig. Følelser er ikke fornuftige - så man kan altså ikke bruge logik overfor dem. Måske synes du, at der ikke er nogen grund til at du har mistillid, men det behøver ikke give mening, når det handler om følelser. For mig lyder det som om, du egentlig bare er rigtig glad for din kæreste, og bange for at miste hende.

Jeg vil anbefale jer at tage en god, lang snak om din mistillid, når I mødes face to face. Når man er i et langdistanceforhold kan man nemt komme til at tænke, at man skal have det rart og godt, når man endelig ses. Og tiden skal helst ikke fyldes med diskutioner eller dårlig stemning. Sådan er der mange, der tænker. Men det kan være et hårdt pres at have på skuldrene, for hvad så hvis der faktisk er noget, som fylder - og som ville være rart at få snakket om. I det lange løb, kan det betyde meget, at man kan være sur, ked af det eller træt, og at det altsammen er okay. På den måde kan det pludslig blive mere afslappende at være sammen, fordi man ikke skal tage maske på og lade som om, man er i godt humør. Ved at I giver jer selv lov til at tage en snak om din mistillid, kan I få læsset af og grædt ud sammen. Det lyder som om, I begge vil forholdet og dermed følger der også et ansvar for at bearbejde og arbejde sammen om at få det til at fungere. Et forhold har godt af ærlighed og komprimiser. Det er godt at kunne være ærlige overfor hinanden, også når det er hårdt. Og det er vigtigt at kunne prøve at finde komprimisser og løsninger sammen. Som et team. Det er meget nemmere sagt end gjort, og det kan være grænseoverskridende at skulle tage sådan en snak. Og det er helt forståeligt. Det kan være, du kan sende dit brev og svaret til hende, for at forberede hende. Du har nemlig skrevet et brev, hvor du forklarer tingene på en rigtig god måde. Derudover vil jeg anbefale jer at sætte god tid af til snakken, sådan at I kan få sagt alt det, der fylder. Det kan også være, I skal finde et sted, hvor I ikke bliver forstyrret. Det kan være en fordel.

Med hensyn til, hvordan man får et langdistanceforhold til at fungere bedst muligt, så afhænger det meget af, hvordan man er, som person. For nogle er det vigtigt at snakke sammen hver dag. For andre er det rart at lave dates over skype, hvor man f.eks. spiser "sammen" og hygger jævnligt. Der er nogle, som sender hinanden søde eller hyggelige billeder og sms'er i løbet af dagen. Generelt vil jeg anbefale jer at lave nogle ting, som I kan lide at lave, når I er væk fra hinanden. På den måde undgår I at sidde og føle at tiden snegler sig afsted. På den måde har I også ting at fortælle, når I snakker sammen igen. Igen vil jeg sige, at hvis der er gnidninger i løbet af ugen, så vær ikke bange for at tage det op, når I ses. Det er sundt at kunne få talt ud om tingene, så de ikke fylder indeni.

Hvis I har flere spørgsmål eller frustrationer, er I meget velkomne til at skrive herind igen. I er også altid velkomne i vores 1-1chat, hvor I kan snakke med en voksen rådgiver. Og ellers ønsker jeg jer alt det bedste fremover. Jeg håber, at I finder en god løsning sammen, og at I oplever at kunne kæmpe jer igennem det her sammen.

Venlig hilsen Mai