Hej du

Du står i en rigtig træls situation, hvor du og din kæreste er gået fra hinanden. Det kan være hårdt, og jeg kan sagtens forstå, at du er ked af det lige nu. 

Når man slår op med en kæreste, så kan man sige, at man står i slags sorg-proces. Man har mistet én, som man har holdt eller stadig holder af. Derfor kan man have virkelig mange følelser og tanker i spil. I sådan en process kan der også dukke mange spørgsmål op. Det er helt naturligt. Måske hører man noget fra nogen, som man ikke har lyst til at høre. I dit tilfælde har du hørt, at din ekskæreste ikke rigtig har haft følelser for dig. Sådan noget kan gøre rigtig ondt indeni. Specielt hvis man holder meget af en, som du holder af ham. Det kan nærmest gøre fysisk ondt i hjertet at tænke på, om det hele har været for sjov fra hans side, kunne jeg forestille mig. I dit brev spørger du, om det kan være rigtigt, at din eks-kæreste har været ligeglad hele tiden, eller om han har slået op, fordi han er ked af, at du skal på efterskole. Det er desværre ikke noget, der er helt nemt at svare på. Kun din eks-kæreste kan svare dig helt ærligt på det. Det vil altså kun være muligt at få svar på det spørgsmål, hvis du snakker med ham selv. 

Hvis det er noget, som bliver ved med at fylde meget for dig, og du ikke føler, at du kan komme videre, kan du kan evt spørge, om I kan snakke sammen om det hele. Hvis han siger ja, så vil jeg foreslå jer at sætte god tid af til det - der kan komme mange ting på bordet, som kan være svære at snakke om og tage lang tid. Hvis han siger nej, så vil det sandsynligvis være godt for dig at forsøge at komme over ham. Man kan nemt komme til at sidde fast i tankerne, og det er ikke særlig sundt i længden. Derfor vil det sandsynligvis være godt at få ham på afstand. Du skriver, at I ikke går i klasse sammen og ikke snakker sammen - og det kan være en fordel, når man skal komme videre. Det er godt at have en periode, hvor man ikke ses eller skrives ved, hvis man skal bearbejde sorgen og komme videre. Hvis du kan, så lad også være med at gå ind på hans facebook-profil. Det vil tage noget tid at komme videre, men det kan lade sig gøre. 

Det kan være en rigtig god ting at læsse af på en veninde, lærer eller forælder. Ved at fortælle om sine tanker, så letter man byrden på skuldrene. Samtidig kan det være rart at få nogle andre øjne på sagen, sådan at man ikke cirkler rundt i de samme tanker igen og igen. Hvis du har mere brug for at snakke med nogen, anonymt, så kan du til enhver tid besøge vores chat - det er du velkommen til. 

Jeg håber for dig, at du kommer over de svære tanker og følelser, som du sidder med lige nu. Og at du kan starte på efterskolen, uden at have uforløste følelser. 

Mai