Hej pige 16 år

Tak for dit spørgsmål om dit kæbeled, jeg kan godt forstå, du gerne vil vide, hvad det er galt.

Det kan jeg til gengæld ikke 100 % sikkert fortælle dig uden at have foretaget nærmere undersøgelse af dig, men jeg kan gætte ret godt på baggrund af dine symptomer.

Dit kæbeled har en lille bruskskive, der virker som en stødpude og er med til at kæbeleddet glider bedre, når du gaber rigtig højt. Dine symptomer tyder på, at din bruskskive har fået en skade eller er helt smuttet ud af sin plads. Det generer alle muskler og sener omkring kæbeleddet (som ligger lige foran øret, derfor gør det ondt i øret) og det gør ondt på dig.

Det kan være kommet af, at du har slået kæben eller af overbelastning fra for eksempel tandskæren eller vaner, der belaster kæbeleddet: tyggegummitygning, sidden med hånden under hovedet, soven på maven. Eller bare af, at din brusk ikke er stærk - for eksempel hvis du har "løse led" i kropoen generelt. Der kan også være sammenhæng med muskelspændinger - hvis du spænder meget i ryggen / nakken, så spænder du også mere i ansigtet, når du sover.

Når brusken har fået en skade glider leddet ikke så godt. Det kan godt blive bedre over tid - specielt hvis du holder op med at gøre det, der har udløst problemet. Derimod kan du ikke få brusken til at gå på plads af sig selv, hvis den faktisk er gledet ud af plads.

Heldigvis er det sådan, at leddet over tid vænner sig til tingenes tilstand. Normalt får man færre problemer med leddet over tid. Men nogle mennesker har perioder med smerter, gabebesvær, knækken, lyde i lange perioder og over nogle år før det går helt over. Der findes ikke nogen behandling, der kan trylle det på plads.

Din bidskinne kan måske hjælpe dig, hvis det er fordi du skærer tænder, du har fået problemet. Du skriver, at den gør du har mindre ondt og så er det jo godt at bruge den, tænker jeg. Men den kurerer ikke noget!

Der findes øvelser, der kan hjælpe. Og i perioder med mange smerter kan det være en fordel at bruge noget smertestillende.

Jeg vil foreslå dig at snakke med din tandlæge igen og bede ham / hende lave en grundig bidfunktionsundersøgelse og fortælle grundigt om, hvad det er, der er galt og hvad du kan gøre selv for at formindske problemerne. Det lyder lidt (tænker jeg) som om du "bare" har fået en bidskinne og ikke meget forklaring.

Som jeg skriver så kan der være sammenhæng med muskelspændinger fra ryggen. Så det kan også være, at du kunne få hjælp hos en fysioterepeut eller en kiropraktor eller en afspændingspædagog eller??? Ingen af dem kan gøre noget ved skaden i kæbeleddet, men de kan måske hjælpe dig til færre muskelspændinger - og så vil dit kæbeled få det bedre også.

Du skriver, at du ved, hvad det er, der har gjort det. Det ville jeg da klart foreslå dig at snakke med tandlægen om. Hvis du bliver ved med at gøre det, bliver du ved med at genere leddet og du kan risikere, at der sker det samme i det andet kæbeled. Så det tænker jeg ville være godt for dig at få bekræftet eller afkræftet din formodning. Din tandlæge har tavshedspligt og du kan jo bede om at få lukket døren, mens I snakker om det, hvis det er noget, du synes er pinligt at tale om.

Hvis du ikke synes din tandlæge kan hjælpe dig og forklare tingene godt nok findes der specialister - for eksempel på Københavns Tandlægeskole - som ved specielt meget lige præcis om kæbeledsproblemer. Behandlingen er gratis og består mest af undersøgelse og samtale.

Du kan også prøve at google "problemer med kæben" eller "knækken i kæben" - der ligger mange informationer om problemet på nettet. Sammenlign med hvad jeg har skrevet og hvad der står de forskellige steder. Så har du mere du kan spørge din tandlæge om.

Held og lykke med det.

Niels Hansen, tandlæge