Søvnløs før ferie
brevkassespørgsmål
Søvnløs før ferie
Hej! Jeg har lige et spørgsmål af ren nysgerriged... Hvad er årsagen til, at mange af os er søvnløse og ligger og drejer og vender os hele natten, før vi skal på ferie eller opleve andet spændende?
Jeg skal på ferie i dag og klokken er 7 om morgenen. Jeg har kun fået sovet i 3 timer og kan virkelig ikke sove mere, selvom jeg først skal af sted kl. 15 i eftermiddag... :D
Hilsen den søvnløse
Svar:
Kære du søvnløse
Det er et godt spørgsmål du stiller og der er sikkert mange som kan genkende det. Som du skriver er det oftest op til man skal noget spændende. Men det kan også være før en eksamen eller i en periode hvor man er meget stresset.
Årsagen til den dårlige søvn skyldes at din krop oplever sig stresset. Så udskiller den nogle streshormoner, som påvirker søvnen. Kortisol og adrenalin. Det gør at du sover lettere og dårligere og derfor vågner op.
Håber du har haft en god ferie og fået sovet lidt ;-)
Mange hilsner fra Line
Relateret indhold
Navle - væske, sår?
Hejsa. Jeg er en 19-årig pige, som har problemer med navlen her på det seneste stykke tid ca. 1 måned. Jeg har en navle som er dyb ind, og jeg oplever pludseligt at der kommer væske ud, og det lugter ikke. Jeg er rød i navlen, og det gør ondt på såret hvor noget af huden er kommet af. Jeg har...
Lise har svaret på dette spørgsmål
0
Rød knop på penis
Hey
Jeg har en rød knop på min penis det sidder på venstre side af forhuden. Den er øm og den gør ret nas. Jeg har haft en før, men det er et stykke tid siden, hvad kan det være? Den er ret hård. Derudover har jeg også en hård og øm klump i øreflippen (under huden). Jeg er normalt ikke så...
Marie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Mit underliv
Hej Jeg tror at jeg har PGAD (Persistent genital arousal disorder) og har læst, at det ikke er en diagnose i danmark. Det snurrer/ kramper i mit underliv, omkring klitoris og ned i mine ben i flere dage og kan heller ikke sove om natten, fordi det er så slemt. Er der noget behandling at få? Er...
Bircan fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
