Kære du rødmende pige

Øv, hvor er jeg ked af at høre, at du havde en dårlig oplevelse hos din læge. Så må jeg se om jeg gøre det lidt bedre.

Som du selv også skriver, så er der flere forskellige områder, i det du skriver, som man kan gribe fat i. Men lad os starte med rødmen og dine tanker omkring socialangst. Som du måske har læst, så er socialangst, noget som opstår i bestemte situationer, hvor man er omkring andre mennesker. Det kan både være mange mennesker, men det kan også være hvor man føler de andre mennesker bedømmer én eller kritiserer. Så bliver man angst, usikker og føler sig utilpas. De fleste mennesker kan genkende, at man nogen gange bliver usikker når der er andre omkring én. Men hvis man har socialangst, så er det meget mere omfattende end det. Ofte betyder det, at man isolerer sig, altså ikke snakker med andre, og at man er rigtig ked af at komme i skole og andre steder hvor der er mennesker.

Jeg kan ikke læse på dit brev, hvornår du oplever angsten. Angst i sig selv giver meget forskellige symptomer. Det afhænger både af hvor gammel man er, hvor hårdt man er ramt og hvad man er angst for. Men generelt, så er rødmen ikke i sig selv et tegn på angst. Men hvis man sammenholder det med de andre ting du beskriver – trist, sur, ked af det, følelsen af at du sætter en facade på – så giver det et billede af, at du bare ikke har det godt. Hvis det er nogle følelser du mærker mere eller mindre hele tiden, så er det ikke nødvendigvis angst. Jeg tænker også om det kunne være tegn til depression eller ihvert fald tegn på at du ikke trives og er glad. Selv om du er en moden 13 årig, som er tænksom og lægger mærke til mange ting, så synes jeg stadig at du i din alder burde være glad og uden bekymringer. Om det så er angst, mistrivsel, depression eller noget helt fjerde, det er svært for mig at vide uden at høre meget mere om hvordan du har det. Jeg synes derfor du skal snakke med enten én af dine forældre eller måske en lærer om det. Ellers kan du bestille en ny tid ved lægen og sige fra starten, at det skal handle om, at du ikke har det godt. Så ved han at han skal høre efter og prøve at hjælpe dig.

Til sidst vil jeg bare sige, at rødmen selvfølgelig kan opstå på grund af andre ting. Det kan for eksempel være hvis du vasker din hud meget, smører dig med en forkert creme, hvis du er allergisk overfor noget eller hvis du har andre former for udslæt. Men det skal du også have din læge til at kigge på.

Jeg håber det kunne gøre dig lidt klogere. Det vigtigste er, at du skal have snakket med nogen om at det ikke går godt. Om det så er angst eller andet, det er mindre vigtigt – det vigtigste er at du får det bedre. Så jeg håber du får en bedre snak med din læge næste gang, ellers må du spørge dine forældre om du må skifte læge. Det er vigtigt du har en læge, som du er tryg ved og glad for. Giv ham en chance mere, måske han havde rigtig travlt den dag.

Held og lykke.

Mange hilsner fra Line