Hej med dig

Det må være super træls at have det på den måde du har det, og det er rigtig godt, at du skriver herind.
Når jeg læser det, du skriver, så tænker jeg at du har en form for angstlidelse. Jeg kan ikke sige dig, hvorfor du har den, men jeg kan fortælle dig noget generelt om angstlidelser.

Angst er noget alle mennesker kender til. Vi er simpelthen fra naturens hånd udstyret med evnen til at føle angst. Angstfølelsen kan være ret god, når vi står i en farlig situation. Hvis vi f.eks står på kanten af et tag på en høj bygning, vil angsten for at vi skal falde ned få os til at trække os væk fra kanten.

Nogle mennesker har et større angstalarmberedskab, der gør at der ikke skal så meget til, før de føler angst. Man kan også være angst for at komme i en helt bestemt situation. Der er ikke mange mennesker der bryder sig om, at komme i pinlige situationer, men nogle mennesker går i evig angst for at komme i sådan i situation. Det kan blive så galt, at man undgår forskellige ting for at være så sikker man nu kan være på at ikke at havne i en pinlig situation.

Man ved ikke præcis hvorfor nogle udvikler angst, men man mener at der er flere faktorer der spiller ind, så som arvelighed, tidligere oplevelser og nuværende stressfaktorer.

Der er flere typer angst, og ud fra hvad du skriver, kan jeg ikke sige dig, hvilken type du har. Det synes jeg kræver flere informationer fra dig. Det er blandt andet vigtigt at finde ud af, om du har nogle problemer omkring toiletbesøg, når du bare er hjemme og alene. Det er også vigtigt at høre, om der er andre ting der bekymrer dig, og hvordan dit humør generelt er.

Det er vigtigt, at du får noget hjælp. Det lyder faktisk til, at du får det dårligere og dårligere. Du er droppet ud af skolen, og det bekymrer mig meget. Jeg vil gerne have, at din læge ved, hvordan du har det. Han/hun skal vide, at du har haft problemer et stykke tid, og at det ser ud til at blive værre.

Hvis du selv har svært ved at tage kontakt til din læge, kan det være du kender en, du er fortrolig med, der kan? Jeg er sikker på, at din læge rigtig gerne vil have en snak med dig. På den måde kan han/hun bedst finde ud af, hvordan han/hun kan hjælpe dig.

Behandling af angstlidelser er for det meste samtaleterapi og i nogen tilfælde medicin.
Det er rigtig vigtigt, at du får noget hjælp, så du kan få det bedre, for det er ikke meningen, at du skal gå og have det på den her måde.

Mange hilsner fra Kathrine