Fedtprocent
brevkassespørgsmål
Fedtprocent
Hej. På min skole laver vi sundhedsprofiler hver halve år. Vi måler bl.a. Fedtprocenten ved at holde en "fedtprocentmåler" hvor man skal indsætte sine mål (højde, vægt, alder,køn) og så måler den fedtprocenten. Ved mig var min meget høj, og da jeg ser tynd ud udefra (min BMI ligger i normal) ville min lærer have jeg skulle prøve igen. Men det passede hvad den skrev. Min fedtprocent ligger på 42. Jeg er 16 år Vejer 49,5 Er 153,5 cm Min BMI er 21. (Jeg spiser ikke særlig sundt) Er det muligt at jeg er tyndfed (det ses ikke udefra, men feddet sidder om organerne) Og burde jeg gå til læge. Min kondition er også under normalen, men jeg skal ikke lave særlig meget aktivitet, før jeg bliver forpustet, og mit hjerte hamre. Håber i kan hjælpe mig med mit spørgsmål :)
Svar:
Hej med dig.
Du har ret i, at ud fra dine ydre mål, er du fuldstændig normalvægtig. Jeg vil ikke bekymre mig så meget om fedtprocenten. Det jeg synes, du skal lægge vægt på, er at det er vigtigt at du spiser sundt og dyrker lidt motion. Det kunne godt lyde som om, din kondition kunne blive bedre, men det er ikke noget, jeg synes, du behøver gå til lægen med.
Så et godt råd herfra er sund kost og motion!
Mange hilsner Christine
Relateret indhold
Menstruation stopper aldrig
Hej.
Jeg skiftede fra p-piller til minipiller i december, (for at undgå østrogen) og min menstruation stoppede fuldstændig indtil slut april, hvor den kom igen. Jeg har så haft menstruation uafbrudt i 1 måned nu, ganske vist i mindre grad end normalt. Men jeg er ved at blive sindssyg, for...
Anne har svaret på dette spørgsmål
0
Mit bækken låser
hej lægebrevkasse
mit meget irriterende problem er at mit bækken låser konstant. det begyndte for 11/2 år siden med at jeg fik lavet en forkert bevægelse da jeg skulle bøje mig fremover og så sagde det et kæmpe knæk. jeg har gået til fyseterapeut lige siden maj 2015 og det bliver bare...
Lærke har svaret på dette spørgsmål
Kraftig hovedpine
Hej
jeg har haft kraftig hivedpine på det seneste, men jeg ved ikke om det kan være fordi jeg har røget lidt på det seneste, kan det være derfor? Fordi jeg er bange for at mine forældre finder ud af at jeg har røget.
fordi hvis vi går til lægen med det, kan lægen så se at jeg har...
Marie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
