Hej med dig!
Jeg er ked af, at du har det sådan! Det er forfærdeligt når der pludselig kommer en side frem hos en selv som man ikke kan genkende og man er bange for de ting man måske gør ved sig selv. 

Det er et vanskeligt spørgsmål at svare på over mail, men du skal tage kontakt til din egen læge. Husk, at din egen læge har tavshedpligt, de siger ikke noget videre til nogle uden at du giver tilladelse til det. Til gengæld kan de tale med dig om de tanker du har. 

Det vil helt sikkert lette dit sind at du får talt med en om det. Din egen læge vil eventuelt henvise dig til psykiatrisk skadestue hvor eksperterne på dette område er. 

Husk, at du ikke er den eneste der går rundt med sådanne tænker, og husk, at det ikke er nogle du kan styre selv. Det skal du have hjælp til. Kontakt din egen læge i telefontiden imorgen, og tal med dem om det, de kan hjælpe dig videre. 

Jeg håber, at mit svar har hjulpet. Hvis ikke, så skriv ind til os igen.

Mange hilsner

Marie