Kære du-der-savner

Jeg får helt lyst til, at give dig et stort, varmt og langt cyber-kram. Det lyder som om, du er rigtig ked af det, og at der er sket mange uheldige ting på en gang.

Det er svært for mig, at sige om det er en depression eller en krise du er ude i, fordi der mangler nogle oplysninger, og fordi vi ikke sidder ansigt til ansigt. De ting du beskriver, skal du dog ikke sidde alene med, så jeg vil klart råde dig til, at følge din mavefornemmelse og gå til din egen læge. Du skal nok blive taget alvorligt.

Hvis du alligevel er bekymret kan du evt få en til at tage med dig. Fx din søster, som allerede ved, hvordan du har det. Det er rigtig godt at du taler med hende. Bliv ved med det og få også gerne din mor og/eller far med ind over. Ved at tale om følelserne, kan du forhåbentlig komme af med smerten, så du ikke kommer til at skære dig igen. Det kan desværre hurtigt blive en ond cirkel, hvor man er ked af det, skærer sig, får dårlig samvittighed, bliver endnu mere ked af det, skærer sig igen osv. osv. Heldigvis er du allerede på rette vej. Du har fortalt din søster om hvordan du har det, og du beder om hjælp her. Det næste skridt er, som du selv foreslår, at komme til lægen.

Mange tanker

Maria