Oppustet mave
brevkassespørgsmål
Oppustet mave
Hej!
Jeg træner i et fitness center, hvor jeg løber, cykler, ror og laver mavebøjninger. Jeg laver ikke rigtig andet kun nogle gange.
Efter hver træning er min mave generelt meget oppustet og det er meget ubehageligt. Jeg tænker om det kan være noget med tarmene der sætter forbrændningen igang? Eller sådan noget. Jeg ved overhovedet ikke hvad det kan være, men følelsen er ikke særlig behagelig. Jeg kan fx. Ikke gå i stramt tøj efter træning, da jeg ligner en gravid pga oppustet mave.
Hvad kan grunden være?
Svar:
Kære Du
Først og fremmest tak for dit spørgsmål.
Med det du skriver, tænker jeg ikke du skal være bekymret - man kan godt ophobe lidt luft i tarmsystemet når man træner. Dette skyldes formentlig, at blodet transporteres ud i musklerne og dermed væk fra tarmsystemet når du træner. Et godt råd er at huske at spise sundt og varieret, med masser af kostfibre, så har maven det bedst. Så længe du har normal afføring og kommer af med luft, så er det ikke farligt.
Hvis du er i tvivl kan du også tale med din egen læge om det.
Håber det var svar på dit spørgsmål, ellers er du velkommen til at skrive igen.
Vh
Kasper
Relateret indhold
Bliver jeg højere?
Hej:) Mit problem går mig rigtig meget på. Tror i jeg vokser mere? Jeg er 14 år og 175-76 cm høj. Begge mine forældre er høje (mor: 178 far: 195). Siden jeg fik min menstruation (som 11-årig) er jeg vokset 3 cm, jeg kom nok hurtig i puberteten. Nu er jeg ikke vokset i snart 2 år, så tror i jeg...
Lise har svaret på dette spørgsmål
0
P-piller start på forkert tidspunkt, gravide symptomer & fortrydelses pille forvirring
Goddag. Jeg har i nogle måneder haft en kæreste, vi dyrker sex og har altid brugt kondom. Vi oplever at kondomet har sprunget inden for de sidste 2 måneder og har derfor været ude for at tage 3 fortrydelses piller med små dages mellemrum. Sidst jeg tog en fortrydelses pille gik der to uger og så...
Marie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Strækmærker og motion.
2 hurtige (: 1. Jeg har ret mange strækmærker (vejer ca. 20 kilo for meget, og er rigtig tyk). er det noget man kan gøre for at få strækmærkerne til at forsvinde? 2. har I nogle gode råd til hvordan jeg kan motivere mig selv til at dyrke noget motion. Jeg har prøvet næsten alt. Zumba, Kampsport...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
