Hej 14 årig!

Motion på mange måder godt for kroppen, derfor syntes jeg også det er godt at du prøver at finde et sted hvor du kan dyrke motion sammen med andre du kender.

Jeg vil starte med at sige, at du ikke behøver at tabe dig, efter hvad du skriver i dit brev. Din vægt passer fint med din højde, faktisk vejer du lige i underkanten. Men jeg kan godt forstå hvis du gerne vil gå til en form for sport, da det styrker kroppen.

Nu ved jeg ikke hvor du kommer fra, men jeg tror det ville være en god idé at undersøge om den skole du går på, eller måske ungdomsklubben har nogle tilbud som man kunne gå til, eks arobic, badminton eller springgymnastik.

Det plejer at være billigere end at starte i motionscenter, og der kunne du også møde andre på din egen alder, eller starte sammen med nogle af dine venner. Det kan være at du kan spørge din klasse- eller din gymnastiklærer, måske kan være at de kan hjælpe dig.

Du skriver at du er angst i forhold til sport. Måske også være nemmere for dig, at det er nogle steder som du kender godt i forvejen.

Jeg vil foreslå dig at skrive til Michael i brevkassen Sport og Fritid. Måske har ahn nogle gode ideer.

Jeg synes også du skal snakke med din mor eller far igen. Måske kan i sammen finde ud af hvilke muligheder der er, der hvor I bor

Håber du kunne bruge mit svar :-)

Venlig Hilsen

Iben