Hej med dig.

Mange tak for dit spørgsmål. Jeg kan forstå at du igennem nogle dage har haft en sovende fornemmelse ved underarme, hænder og skinneben og lidt smerter ved albuer og det ene knæ, og spekulerer på om det kan skyldes mangel på d-vitamin.

Man får jo d-vitamin dels fra sollys og dels fra kosten (primært fed fisk). Hvis man er mørk i huden skal der mere sollys til for at danne d-vitamin og mørkglødede har derved lettere ved at få d-vitamin mangel.

De klassiske tegn på d-vitaminmangel er smerter i muskler og nedsat muskelkraft. Senere hen kan der også komme smerter i knogler og depressive tanker. Så det lyder ikke som klassisk d-vitaminmangel det du har, men når det så er sagt, så kan det give sig til udtryk på forskellige mindre klassiske måder så hvis du sjældent er i solen og ikke spiser så meget fisk er det nok en god idè at få det checket ved din læge. Dette kan gøres med en almindelig blodprøve.

Håber du kan bruge mit svar og at du snart er fri for dine gener.

Med venlig hilsen

Morten