Kære du 

Tusinde tak for dit meget ærlige og åbne brev. Jeg er rigtig ked af at høre, at du står i sådan en svær situation med mange forskellige problemer omkring dig. Men jeg vil også sige til dig - du virker som en stærk pige og ikke mindst har du en stor indsigt i din situation. Du ved hvad dine problemerer, og endda hvor flere af dem kommer fra. Det gør dig stærk og gør at du har bedre chancer for at bekæmpe mange af de problemer der omgiver dig. Det må du ikke glemme. Din indre styrke og din flotte forståelse for dine problemer. Det er rigtig sejt, at du kan se det. For det kan være rigtig svært når man selv sidder midt i problemerne. 

Når jeg hører om alle dine problemer - stress, depression, spiseforstyrrelse, ondt i maven og manglende lyst til at komme i skole - så tror jeg bestemt det hele hænger sammen. At den ene ting fører til den næste og så videre. Derfor skal man ind og forsøge at klare problemerne én efter én, for at få det hele klaret. For ja, du skal da leve et normalt liv uden alle de bekymringer, som du nu bærer på. Derfor vil jeg også kraftigt anbefale dig at få noget hjælp fra nogle som er professionelle. Det kan være du allerede er i behandling, men det du har beskriver kræver måske endda mere end én person til at hjælpe. Jeg synes du skal snakke med din læge - eller din behandler du allerede går hos - og forklare hvor omfattende dine problemer er. Altså fortælle om alle de ting du så fint har beskrevet her for mig. For det her er mere end hvad du selv, dine forældre og måske en lærer kan klare. Derfor skal du have nogle som er vant til at arbejde med unge piger med din slags problemer. For du er ikke alene. Hvis det er svært at få det sagt, så kan du også vise din læge det brev du har skrevet til mig. Det viser jo fint hvordan du har det. 

Men til dine spørgsmål; 

Når man lider af spiseforstyrrelse udsætter man kroppen for sult. Det skader kroppen på mange forskellige måder og kan i sidste ende give skader på flere af kroppens organer. I din alder kan det også have en stor betydning for din udvikling til at blive kvinde. Det vender vi tilbage i næste spørgsmål. Men blandt andet så bryder sulten den normale udvikling af håret. Derfor stoppes deres udvikling og de falder af. Samtidig har du helt ret i, at du mangler forskellige mineraler og vitaminer, som f.eks. jern, zink, magnesium, vitamin A, B og C. Men også mangel på proteiner i din kost. Det er meget sjældent noget som giver livslangt hårtab. Derfor så kan du godt få dit 'gamle hår' tilbage igen. Men det kommer altså først i takt med at du kommer din spiseforstyrrelse til livs. Du skal altså igang med at arbejde med din kost og begynde at spise mere. Ikke mindre og mindre. Det er den sundeste, bedste og eneste vej til en sundere krop og et sundere hår. Så længe din spiseforstyrrelse fortsætter, vil du formentlig fortsætte med at tabe håret. Desværre.

Med hensyn til dine bryster, dit andet spørgsmål, så er svaret lidt det samme. Det er igen spiseforstyrrelsen der påvirker dine kvindelige hormoner. Mange piger oplever at deres menstruation stopper i takt med at spiseforstyrrelsen fortsætter. Der kan begynde at komme små hår på overlæben og brysterne svinder ind. Altsammen tegn på at dine kvindelige hormoner ikke er så kraftige som de vil være på en normal kost og med en normal vægt. Typisk er det først brysterne som skrumper ind. De består blandt andet af fedtvæv, som forsvinder når man sulter sig selv. Men hvis dit BMI stadig er normalt, så er der håb for at du kan nå at vende det inden det kvindelige hormon begynder at forsvinde. Hvis du nu får vendt udviklingen, får hjælp og begynder at spise normalt og tage på i vægt, så vil brysterne komme igen og du vil ikke opleve de andre problemer med manglende kvindelig hormon. 

Jeg håber det kunne besvare nogle af dine spørgsmål. Men mest af alt så håber jeg at du får den rigtige hjælp og får det bedre. Så du kan leve som 14 årig uden bekymringer og problemer med kosten, vægten og humøret. 

Alverdens held og lykke herfra. Og husk, at du har en indre styrke, som kan hjælpe dig igennem det her.

Mange hilsner fra Line