Smallsize me.
brevkassespørgsmål
Smallsize me.
Hej jeg er en dreng på 14, og jeg har set filmen "Supersize me". Jeg fandt den utrolig spændende og afskrækkende. Jeg har derfor selv overvejet et forsøg, nemlig at spise itet andet end frugt, grøntsager og youghurt i 2 uger (til at starte med.) Jeg er 1.87 cm høj og vejer ca. 65 kilo. Det eneste jeg ville spørge om var om det var forsvarligt. Venlig hilsen Matti.
Svar:
Kære dreng 14 år.
Ja "Supersize me" er en både spændene og afskrækkende film.
Jeg kan godt forstå din ide, med at eksperimentere med hvad der sker, hvis du kun spiser frugt, grønt og yoghurt. Man kunne kalde det en slags sundhedskur.
Men jeg vil helt fraråde dig det. For det første er du kun 14 år og din krop er i fuld gang med at vokse og udvikle sig. Det skal den have varieret og rigeligt med næringsstoffer til.
For det andet kan din krop slet ikke klare at undvære fedtstoffer, og med din vægt + højde trænger du slet ikke til at tabe dig - tvært imod ligger du i underkanten.
Du kan sagtens spise masser af frugt og grønt, for at have fokus på alt det sunde, men du skal sørge for at få godt med groft brød/ris/havregryn samt protein fra kød eller fisk eller æg eller bælgplanter. OG fedt fra nødder /kerner, avocado, mandler, hørfrø og olivenolie til maden.
Dbh Else Marie
Relateret indhold
En svær opvækst
Hej, jeg er en pige på snart 15 år. Jeg har haft en masse svære nedture i mit liv. Jeg gør virkelig hvad jeg kan for at blive glad igen. Problemet er bare at det altså ikke er helt nemt når der samtidig er en helt masse problemer her hjemme.
Jeg sidder...
Mette har svaret på dette spørgsmål
0
hvad skal jeg gøre
hej
for et par måneder siden var jeg sammen med en fyr , jeg var så dum at jeg lyttede til min daværende veninde
der var pisse misundelig da hun så fandt ud af at vi havde været i seng sammen
hun fortalte mig en masse ting om ham fordi han er tidliger kriminel så syntes hun...
Signe har svaret på dette spørgsmål
