Hej

Tak for dig spørgsmål om skæve fortænder. Jeg kan godt forstå, at du spekulerer om der er sammenhæng med din hovedpine. Det har tandlæger også sagt i mange år. Men det helt klare, korte svar er: nej. Hovedpine og skæve tænder har ikke noget med hinanden at gøre.

Det ved vi, for nogle mennesker med perfekte, lige tænder har problemer med hovedpine. Og nogle med utroligt skæve tænder har aldrig problemer med hovedpine. 

Jeg tænker, at hovedpine kan komme fra tyggemusklerne. Hvis du for eksempel skærer tænder om natten når du sover. Men igen er det ikke dine tænder, der får dig til at skære tænder, det er muskelspændinger i kæberne. De hænger ofte sammen med spændinger i nakke/skuldre/ryg - måske har du også problemer med din ryg indimellem?

Tandlæger har i mange år lavet bidskinner til mennesker med hovedpine. Men en bidskinne kurerer ikke noget, den nedsætter højst hovedpinen i en periode. Og mange har svært ved at bruge skinnerne, fordi de smager grimt, spænder i tænderne og fylder i munden. Og de virker kun, hvis de bruges.

Så jeg tænker, at hvis det er hovedpinen det handler om for dig, så er det en sundhedsperson, der har forstand på rygge, du skal have fat i. Jeg bruger selv en kiropraktor. Andre bruger fysioterapeuter eller afspændingspædagoger. Nogle muskelspændinger kan hjælpes med ændrede sovestillinger, ændrede arbejdsstillinger, mere motion eller anden motion. Jeg bruger selv orange massagebolde i dagligdagen, når jeg kan mærke det spænder til. De kan købes i enhver sportsforretning (Select 11 cm dia) og koster godt 100 kronver for 2. De virker som massage og hjælper spændte muskler til at slappe af.

Hovedpine virker forskelligt på forskellige mennesker. Kommer ikke nødvendigvis af det samm og det er ikke det samme, der hjælper på alle mennesker. Men det er min erfaring, at hvis man i ung alder døjer med det, så skal man regne med, at ens krop har lettere ved at få hovedpine. Og derfor tænker jeg, at du burde gå videre med at finde ud af, hvad lige præcis din hovedpine handler om.

Find en god behandler, som foreslår dig noget, der hjælper dig.

Held og lykke med at finde ud af det

Niels, tandlæge