Hej med dig!

Jeg tror godt jeg ved hvordan du har det. Jeg kan også godt have nogle perioder hvor jeg bare er træt hele tiden og ikke kan tage mig sammen til noget. Det er helt normalt. Måske ville det være en idé at begynde at gå nogle ture på rare steder - i skoven, på stranden,  i en park eller hvad der lige ligger tæt på hvor du bor. Bare for at du kommer lidt ud.

Det er dejligt at høre at du tænker over at du gerne vil spise sundt. Måske kunne du tale med din mor om, hvilke ændringer du godt kunne tænke dig der skulle være, og måske kunne du få en maddag eller to derhjemme, hvor du også kan vise dem hvad du mener. Hvis de ser at du er glad for det og at det betyder noget for dig, kan det være det smitter af på dem også.

Jeg ønsker dig et rigtig godt nytår, med en masse lykke og held.

Mange hilsner

Line