Kære triste pige,

Først og fremmest så gør det mig ondt af læse, at din mor er død. Det er et kæmpe tab dig og din familie har fået, og det er helt forståeligt at I alle har det svært. Både dig, din bror og din far.

Du skriver, at din far efter din mors død ofte råber af jer, hvis I fx ikke har ryddet op, og at det gør dig ked af det. Det kan jeg godt forstå! Når jeg læser dit brev, så lyder det som om at din far fortsat stadig er rigtig ked af det og savner din mor. Måske synes han også det er lidt svært at stå med ansvaret for hus og børn. Han har jo altid håbet og troet at det var noget han skulle være fælles med jeres mor om. At han råber af jer bunder nok derfor I, at han bliver stresset over alt det han føler han skal ordne, når han også er ked af det og savner jeres mor. Det er helt okay, at han gerne vil have mere hjælp i huset - I må jo alle hjælpe hinanden, så I har det så godt som muligt, men selvfølgelig uden at der skal være urimelige krav til dig og din bror.

Jeg tænker, at der er flere forskellige ting du kan gøre. Måske du kan skrive et brev til din far, hvor du fortæller, at det gør dig rigtig ked af det, når han råber af jer, men at du godt kan forstå at det hele også er svært for ham, efter din mor er død. Nogle gange kan det være lettere at beskrive sine følelser når man skriver det ned, og det kan også være nemmere for den der læser brevet at tage det til dig. Du kan også sige det til ham, hvis du har det fint med det. Jeg tror det vil være rigtig godt for din far at høre, at det gør jer kede af det når han råber. På sigt vil han forhåbentlig tænke mere over det.

Derudover så synes jeg, du skal foreslå din far, at dig og din bror får nogle pligter som I skal gøre i løbet af ugen og skriver dem op. På den måde ved I hvad I skal gøre, og jeres far får mulighed for at fortælle hvilke ting han gerne vil have I hjælper til med i huset. Det skal selvfølgelig være noget I alle er enige om, men som sagt er det i orden at jeres far gerne vil have at I laver nogle ting derhjemme, men det er ikke i orden at han råber af jer og gør jer endnu mere kede af det.

Derudover så tror jeg, det kunne være rigtig godt for dig, måske at snakke med nogle andre om din mors død. Der er mange andre i samme situation om dig, og det kan sommetider være rigtig rart at høre andres følelser også. Du kan for eksempel spørge på din skole om de kan hjælpe dig med at få kontakt til en sorggruppe i den kommune du bor i, hvor man mødes med andre børn og unge, som har mistet en forælder. Du kan også prøve at kontakte "Børn, unge og sorg" her: https://bornungesorg.dk/ved-dodsfald-i-familien/ . Her kan du snakke med en psykolog omkring det hele, måske han/hun kan hjælpe dig videre.

 Jeg håber du kunne bruge svaret til noget - ellers er du selvfølgelig velkommen til at skrive igen!

 Rigtig glædelig jul til dig og din familie.

Mange hilsner

Christina.