hjelp!
brevkassespørgsmål
hjelp!
hej cyberhus
jeg er en dreng på 14år og jeg vil gærne tape mej men jeg ved ikke hvordan hjelp
ps jeg væjer 55-56kg.
Svar:
Hej Mads,
Mange tak for dit brev. Du skriver ikke, hvad din højde er, eller om du er overvægtig. Men hvis du gerne vil tabe dig er der forskellige ting, man kan gøre. Man kan spise sundt og varieret, gerne med en masse grøntsager. Det kan være en god idé at spise flere små måltider i løbet af dagen. På den måde holder man blodsukkeret stabilt, og det er med til, at man ikke lige pludselig får helt vildt meget lyst til sukker. Så kan man også begynde at dyrke noget motion eller begynde til en sportsgren. Det er altid en god idé at bevæge sig i 30-60 minutter om dagen.
Men husk på, at når man er på din alder, er det meget normalt, at man har lidt mere "hvalpefedt". Det er selvfølgelig stadig vigtigt at passe på sig selv, spise sundt og dyrke motion.
De bdste hilsner,
ZE
Relateret indhold
Onani metoder (Drenge)
Hej alle sammen jeg er en dreng 14 som elsker onani jeg søger nogen andre metoder end den jeg kender den hvos man tar hånden fram og tilbage bare kom med alt i har tak på forhånd
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
4
Piger
Spørgsmålet er redigeret af Cyberhus for at sikre anonymiteten.
Hej. Der er en pige på min skole der hedder (XX), og jeg vil rigtig godt være sammen med hende som kærester. men jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.
Hilsen A
Amanda fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Første Besked
Hej jeg er en dreng på 14 år, og der er den her pige som er vild med. Men jeg ved ikke om hun kan lide mig. Vi var det den her fest hvor vi havede en god kemi. Ved ikke om jeg skal skrive den første besked til hende... jeg har også et andet problem fordi at jeg for 1 år siden spurgt hende om...
Pernille fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
