Hej med dig!

Tak for dit spørgsmål.

Jeg vil råde dig til at spise når du er sulten og stoppe når du er mæt! I øvrigt synes jeg du skal holde dig til en sund og varieret kost hvis ikke det er hvad du allerede spiser. 

Jeg synes ikke om ideen om at du skal tabe dig. Du er stadig meget ung, og hvis du spiser en god og sund kost skal det nok løse sig helt af sig selv. Du har stadig noget voksetid, og det er begrundelsen for at det er en dårlig idé med en kur. 

Nogle gange kan man godt gå og tænke en masse over det med vægt og hvordan man ser ud, og det er helt okay og normalt en gang imellem, men det er ikke noget du skal gå og tænke over hele tiden. På chatten her på Cyberhus sidder der nogle rigtig søde voksne, som er gode at snakke med hvis du går og tænker meget over det med vægt og hvordan du ser ud.

Mange sommerhilsner

Line