Hej med dig

Det med at det man spiser sætter sig, når man bliver ældre, er tit en dårlig undskyldning for at tage på, men man bliver kun tykkere hvis man spiser mere pr. døgn end man forbrænder (altså omsætter) på et døgn.
 
Det med at du har ondt i maven, det skal du snakke med din mor om, og eventuelt skal I kontakte lægen, så du kan blive ordentligt undersøgt. Når det er sagt, så kan du nemt få ondt i maven hvis du spiser en masse dårlig mad – friturestegt mad eller anden fed mad og slik.
 
Hvis du prøver at lade være med at spise usund mad, slik og junkfood, så er det helt i orden, at du spiser mange gange om dagen, men hvis du spiser sundt, så tror jeg du vil opleve, at du slet ikke kan spise 7 gange om dagen.
 
Prøv at spis sundt og se om det ikke får dine bekymringer til at forsvinde.
 
Ha´ det godt
Eva