Kære du!

Jeg er glad for, at du skriver herind og deler dine tanker og jeg vil gerne prøve at hjælpe dig så godt jeg kan.

Du starter med at skrive, at du har meget lav selvtillid og det er også den fornemmelse jeg får, når jeg læser dit brev.

Derfor tænker jeg, om du har overvejet at gøre noget, hvor du arbejder med din selvtillid / dit selvværd? Selvom du måske ikke føler det kan være anderledes, så kan det godt lykkedes at få det på en anden måde - også for dig. Du kan godt få mere selvtillid, et større selvværd, en stærkere følelse af, at du er noget værd osv.

En af de bedste måder at arbejde med dig selv på, er ved at tale med en psykolog eller en skolepsykolog, måske er der sådan en, der hvor du går i skole? Hvis du ikke har lyst til det, kan det også være en hjælp for dig, bare at tale med en anden voksen om, hvordan du har det indeni. Jeg tror det kan hjælpe dig at snakke med en, om de tanker du har i forhold til at du ikke tror på spejlet når det viser at du er pæn og at du føler dig godt tilpas, når du flår din hud op og fortæller dig selv, hvor lidt du er værd. Hvis du har lyst er du mere end velkommen til at logge på chatrådgivningen her i Cyberhus. Her kan du tale med en voksen rådgiver om, hvordan du har det.

Til sidst vil jeg gerne fortælle dig, at det er helt almindeligt at man har lavt selvværd indimellem og oplever perioder i sit liv, hvor man har det svært med sig selv. Det gode er, at man kan gøre noget ved det. Jeg tror på, at du sagtens kan nå at gøre noget ved det. Selvom du er begyndt at skære i dig selv, tror jeg godt du kan få det bedre, så du ikke længere har brug for, at gøre skade på dig selv og fortælle dig selv, at du ikke er noget værd. Det kræver selvfølgelig en indsats fra din side, det er ikke noget der går over af sig selv, men jeg tror på, at du kan gøre det, hvis du vil.

De bedste hilsner og tanker

Camilla