Hej med dig..

Det er super stærkt af dig, at du reagerer når du kan mærke at du måske er på vej ud i noget skidt.. og jeg synes du er meget opmærksom på dine tanker om hvorfor mad og vægt fylder så meget lige nu. Det er godt.

Ud fra det du skriver, så spiser du ikke nok i løbet af en dag og vejer for lidt. Det vil sige at det er meget usundt for din krop. Det lyder til at du godt ved det her, men som du helt rigtig skriver, så kan det være svært lige et regne helt ud, hvorfor man reagerer som man gør og hvad man skal gøre ved det.

Derfor er det rigtig godt du søger svar og råd hos en voksen, som for eksempel i Cyberhus.

Du har ret i at anoreksi kan komme snigende, fordi folk siger til en at man er flot når man er tynd. Lige pludselig tror man, at man skal være ekstra tynd for at være pæn. Andre gange kan anoreksi komme fordi man har det svært med noget andet, eller har oplevet noget svært. Så kan mad og vægt være noget man bedre kan styre og som tager tankerne væk fra det som er svært.

Jeg kan ikke svare på hvorfor du ikke spiser nok og tænker så meget på din krop og din vægt, men jeg kan fortælle dig, at jeg synes ikke du skal acceptere at gå rundt og være bange for dig selv og din krop.

Jeg synes det første du skal gøre er, at tage kontakt til LMS her. Du kan bruge dem på forskellige måder. Du kan få rådgivning og hjælp fra nogle voksne og andre unge, som har rigtig meget erfaring med når kost og vægt begynder at fylde for meget. Både gennem brevkasser og chat, men også hvor du kan få en eller en hel gruppe at snakke med.

På den måde kan du nærme dig en forklaring på, hvorfor du reagerer ved ikke at spise og få nogle redskaber til at komme ind i nogle andre vaner at tænke på. Nogle vaner som gør dig glad i stedet for bange.

Hvis du føler dig mere tryg ved Cyberhus, kan du også starte med at prøve vores chat af og på den måde komme i gang med at snakke om det.

Kan du have det godt

Venlig hilsen

Erroll