Hej med dig.

Jeg kan godt forstå, du skriver herind med dine tanker. Det lyder som om, du står i en rigtig svær situation, og jeg kan godt sætte mig ind i, at det fylder meget for dig. Jeg synes, det er rigtig flot, at du har skrevet herind, og jeg vil forsøge at hjælpe dig på vej så godt, som jeg kan.

Jeg kan forstå på dig, at du tidligere har haft en høj selvtillid, som nu er helt anderledes. Det lyder rigtig fint, at du har været god til at følge Joans råd om, hvordan man kan udstråle selvtillid og på den måde blive gladere for den, man er. Det er trist, at du føler, du har glemt, hvordan man gør. Det lyder til, at der er flere ting, som har gjort, at det i dag er sværere for dig at være tilfreds med dig selv. Bl.a. oplevelsen med veninden må have været rigtig ubehagelig.

Når man har din alder, kommer man meget nemt til at sammenligne sig med de andre piger. Især når man har det svært, kan man meget nemt komme til at føle, at alle de andre piger er perfekte, mens man kun kan finde fejl hos sig selv. For nogen piger har man det sådan i en periode, mens det for andre piger desværre bliver ved i længere tid. Når tingene har fyldt meget over lang tid, er det vigtigt, at man tager dem alvorligt. Som ung pige fortjener man at have det godt med sig selv og sin tilværelse. Derfor er det rigtig vigtigt og rigtig godt, at du har skrevet herind, fordi du kan mærke, at du ikke har det godt. At fortælle om tingene og bede om hjælp kan nemlig være starten på, at man får det bedre.

Jeg tror, det vil være en god idé for dig at fortælle nogen om de tanker, du har. Måske har du en fra familien, en god veninde eller en rar voksen, som du kan forestille dig at snakke med om det. Svære oplevelser og triste tanker kan fylde rigtig meget, og det kan føles som en rygsæk at skulle bære rundt på dem. Det kan lette rigtig meget at få åbnet op omkring sådan noget til en, man stoler på. Hvis du synes, det er svært at skulle tale med en, du kender om det, kan du evt. også prøve at snakke med en i chatrådgivningen her i Cyberhus.

Når man går og har det skidt og har svært ved at se det gode ved sig selv, kan det være rart at gøre nogen af de ting, man elsker. Ved at gøre noget, der gør en glad, kan man komme til at fokusere på noget andet end de svære tanker. Det kan være, du godt kan lide at høre musik, være kreativ, se film eller spille spil. Uanset hvad du godt kan lide, kan det være en god idé at vende tilbage til de ting, når tilværelsen bliver særligt hård at være i.

Til sidst vil jeg skrive til dig, at jeg synes, du skal tænke tilbage på dengang, hvor du følte, du var populær blandt drengene og havde det godt. Har du ændret dig siden dengang, eller er du egentlig stadig den samme smukke pige? Hvis du tænker dig rigtig godt om, forestiller jeg mig, at du kan finde noget ved dig selv, som er præcis som dengang. Ved at gøre det vil det måske gå op for dig, at du rent faktisk stadig er den dejlige pige, som drengene faldt for.

Jeg håber, du kan bruge mit svar, og jeg ønsker dig alt det bedste.

Vh. Matilde