Hej med dig og velkommen til Cyberhus.

Det er super godt du skriver herind og får dine tanker lidt ud. Man skal ikke gå rundt med sine bekymringer alene, så det her kan være din start til noget nyt og bedre. Jeg har delt mit svar op, så det hele bliver lidt ere overskueligt...

Men først vil jeg rose dig. Du lyder til at være en klog dreng som har en god selvforståelse, men også en person, som tænker meget over tingene, og det er jo bare super. Det fortæller mig, at du ikke bare lader tingene ske, men nøje overvejer dine handlinger. Så jeg syntes bare du er vildt sej at dit nutårsfortsæt er "ikke at ryge". Super godt.

Alkohol og stoffer: Uanset hvordan du vender og drejer det er det aldrig sundt. Og du har fuldstændig ret i at jo yngre man er, des større er chancen for at man tager skade. Så det er vigtigt du lytter til dig selv, og alkohol kan faktisk forværre en begyndende depression.

Depression: Hvis du er bekymret for om du lider af en depression, ville det være en god ide at du tog en snak med din læge, fordi det kan være noget der skal behandles. Nogle kendetegn ved en depression er blandt andet at tilstanden du er i, skal havde været stået på minds 14. dage før man kan sige det er en reel depression. Ud over det er man ofte træt, ked af det, orker ikke noget, kan ikke se en ide i noget, eller noget godt for fremtiden. Jeg sidder ikke og laver en diagnose til dig, for det kan kun din læge og dig sammen finde ud af. Men du kan evt. læse om det på: www.depressionsforeningen.dk 

Det er vigtigt du får hjælp, så du kan få det godt igen.

Du kan på din skole, tage kontakt til den trivsleslære som er ansat der, til at tage vare på de unges trivsel. Denne person kan også sammen med dig finde ud af hvad der er bedst for dig. Uanset hvem du vælger til at være der for dig, er det blot vigtigt at du ikke står alene med det.

Forældre: Det er aldrig nemt at være teenager, og man føler ofte at ens forældre ikke forstår en. Du fortæller ikke så  meget om dit forhold til dine forældre, men for mig lyder det til at du gerne vil have et godt forhold til dem, men du har brug for nogle uden for familien til at støtte dig. Her kan du igen bruge din trivselslære, somkan sætte dig i kontakt med ungdomscentret, som er en del af kommunen. Her sidder der dygtige mennesker der er klar til at lytte og hjælpe.

Skolen: Hvis skolen bare "hænger dig ud af halsen", så kan du også prøve at snakke med ovennævnte person om det. Der er mange muligheder for at hjælpe unge videre, hvis det hele bare ikke hænger sammen mere. Der er blandt andet et projekt der hedder "ny start", som kan være en mulighed.

Myndig: Jeg kan sagtens forstå dine tanker om at blive myndig, komme væk hjemmefra og bare gære hvad man vil. Men for at dette skal lykkes, mp du have noget støtte nu og her, så du kan få styr på dit liv, blive hel og få det godt. Det kræver meget at flytte for sig selv, du skal have et job eller indtægt på andre måder, et sted at bo osv. Men ja når det lykkes er det da rigtigt fedt at blive voksen og klare sig selv.

Jeg er sikker på at du har en masse vilje og lyst til at få et godt liv. Du har bare lige nu brug for at finde en person du kan have tillid til, som kan give dig den nødvendige støtte og vejledning, og når du så er kommet på rette vej igen er jeg sikker på at du nok skal få et godt liv.

HUsk du alttid er velkommen til at logge ind på chatten her på cyberhus, der sidder nogle søde dygtige menesker der er klar til at lytte og hjælpe dig videre.

Jeg vil ønske dig held og lykke med det hele og jeg håber at høre fra dig igen.

Kærlig hilsen

Isabella