Hej med dig.

Det er godt, at du vælger at række ud efter hjælp her i brevkassen, for jeg kan høre at du har det svært. Du fortæller, at du har tabt dig, næsten kun spiser et måltid om dagen, ikke har lyst til mad og har en stemme i hovedet som siger, at du ikke må spise.

Jeg tror, at når man har haft anoreksi som du fortæller, så vil man have en tendens til at miste lysten til mad, hvis man i perioder har det svært. Det er den måde, som du før har tacklet problemerne når du blev ked af det – og det vil ofte være det mønster du vender tilbage til, når du igen bliver ked af det. Derfor er det rigtig vigtigt, at du er opmærksom på, når du begynder at tabe dig og miste lysten til mad, for så skal du have hjælp til at vende det igen. Det er derfor rigtig godt, at du har valgt at skrive til brevkassen.

Du har tidligere snakket med en psykolog, er det en du stadigvæk snakker med? Du fortæller, også at du flere gange har haft selvmordstanker. Har du en behandler eller en læge som du kan snakke med, når du har det svært? Hvis du har en behandler, vil jeg anbefale dig at snakke med vedkommende om, hvordan du har det. For det er vigtigt, at du får hjælp til at forstå hvad der gør dig ked så ked af det, at du mister lysten til at spise. Du skal have hjælp, så du undgår at blive indfanget af anoreksien.

Vi løber nu ind i hellige dage, så det er ikke sikkert at du kan få kontakt til din behandler hvis du har sådan en. Måske kan du i stedet snakke med dine forældre om, hvordan du har det, eller en anden voksen som du har tillid til. Det er vigtigt at du finder en, som du kan snakke med.

Hvis du har brug for hjælp til at finde frem til en voksen som du kan snakke med, eller har andre spørgsmål er du velkommen til at logge på Chatrådgivningen i Cyberhus, hvor du kan chatte med en rådgiver.

Det er flot, at du søger hjælp i brevkassen – nu er det vigtigt, at du også rækker ud efter hjælp hos din behandler, forældre eller en anden voksen.

Mange tanker

Marianne