Kære dig..

Mange tak for dit brev.

Det lyder til, at denne person fylder rigtig meget i dit liv lige nu, og at du føler dig uretfærdigt behandlet. 
Selvom du har prøvet at fortælle personen, hvordan du har det med de ting, der bliver sagt og gjort, så er der ingen respons eller forståelse for dine følelser, 
så jeg kan godt forstå, hvis du kommer i tvivl om, hvorvidt det du føler, bare er pjat eller ej. 

Først og fremmest så vil jeg sige, at det er helt okay at være i tvivl omkring, hvad man skal stille op i sådan en situation, som du står i der. Det er flot, at du selv har taget kontakt til personen og fortalt om, hvordan du har det med de ting, der bliver sagt og gjort over for dig. 

Du skriver, at du føler og at du tror, at du bliver udsat for psykisk vold af denne person. Psykisk vold referer til måder, hvorpå en person ydmyder, skader, skræmmer og krænker en anden person blandt anden ved magt, kontrol og grænseoverskridende handlinger. I bund og grund så handler psykisk vold om en grundlæggende respektløs og umenneskelig behandling af en anden person og dennes grænser. Det er svært at sige, om det er direkte psykisk vold, du har oplevet. Men i hvert fald er du i en situation lige nu, hvor du føler, at dine grænser bliver overtrådt og du føler dig skidt tilpas. 

Du spørger, hvor meget man skal finde sig i.. Det er forskelligt fra person til person, hvor meget man kan tage før filmen knækker. Det lyder til, at dine grænser er blevet overskredet for længst, og at du ikke ønsker at opretholde den releation, du har til personen, mere. Jeg synes derfor, det er vigtigt, at du mærker efter indeni, hvad der føles rigtig for dig at gøre nu. For at kunne være i en relation til en anden, er det vigtigt, at vi føler os trygge og accepteret som mennesker. Der skal være en gensindighed fra den anden part og en forståelse af vores følelser og vores grænser. Du skal derfor gøre op med dig selv, hvorvidt du selv ønkser at fortsætte denne kontakt til personen eller ej. Jeg kan ikke give dig det endelig svar på, hvor meget man skal finde sig i, men det er vigtigt, du selv mærker efter, hvor din grænse går til, og hvor meget du ønsker at stå model til. Selvom man ikke vant til at sætte grænser, så når man alligevel et punkt, hvor man føler, man har fået nok. Det er her, du skal mærke efter, og stå ved dine følelser, og enten fortsætte din relationen til personen, eller afbryde kontakten helt. Man skal også huske at tænke på selv sig - hvad får man egentlig ud af sådan et venskab/relation til en anden person, hvis man kun føler, at man bliver dårlig behandlet i selskab med personen? 

Jeg håber, du kan bruge mine ord og tanker til noget, og at du finder ud af med dig selv, hvad der er bedst for dig at gøre i denne situation. 
Jeg er sikker på, du nok skal træffe det rigtig valg. 

Kærlig hilsen 

An