Kære Du,

Du fortæller, at du føler dig ensom og alene, og at du føler det som om de andre ikke rigtig gider dig længere. At de laver aftaler med dig først på dagen, og så dropper dig senere på dagen. Og at den måde de dropper dig på, gør dig utrolig ked af det. Og det kan jeg sandelig godt forstå, at det gør!! Det må være meget hårdt at de gør sådan mod dig – og jeg synes slet ikke at det er ok, at de behandler dig sådan. At føle sig ensom og alene hver dag er rigtig svært og hårdt, og det kan dræne en fuldstændig for energi, og jeg kan godt forstå at du næsten ikke kan tage dig sammen til at stå ud ad sengen om morgenen, når det er det du skal op til hver eneste dag.

Det lyder til at du ligger og tænker over det hele om aftenen, og det er ikke så mærkeligt når du er så ked af det. Og du fortæller at grunden til at du ikke kan falde i søvn er, at du ligger og tænker over hvordan du skal overleve næste dag. Og når du ikke får sovet om natten, så er det ikke så underligt at du føler dig træt hele dagen i skolen, og at du ikke kan samle dig om at få lavet dine lektier.

Jeg tænker på om der mon er nogen der ved hvordan du har det? Eller går du mon rundt med det hele helt selv? Det er nogle rigtig svære oplevelser og tanker du går rundt med, og jeg synes ikke du skal gå rundt med alt det selv. Jeg synes det er vigtigt, at du får snakket med nogle om hvordan du har det. Hvad med en af dine forældre måske? Kunne du måske fortælle det til en af dem? Og kunne der måske være en lærer du har tillid til som du kunne snakke med det om? Jeg tænker at en lærer, måske hjælpe dig med at få gjort noget ved de ting der foregår i klassen. Godt nok skriver du at dem du går i klasse med er søde, og at du ikke kunne ønske dig en bedre klasse, men jeg må sige at jeg nu ikke synes at det lyder til at de behandler dig særlig godt.

Til sidst tænker jeg at det måske også kunne være rart at få snakket lidt med en veninde om hvordan du har det. Det lyder til at du har det bedre til sport og andre steder end i klassen, så måske der er en der du kan snakke lidt med om det hele?

Hvis du ikke har snakket med nogen om det før, vil du sikkert synes at det er rigtig svært at skulle i gang med, men det er det første skridt for at du kan få gjort noget ved problemerne, og så du forhåbentlig kan blive glad for at gå i skole igen. Hvis du har lyst til at snakke lidt mere om det hele først, er du også meget velkommen til at logge dig på vores chatrådgivning.

Mange tanker fra Helle.