Hej med dig

Jeg kan godt mærke på dig, at det her eksem fylder rigtig meget for dig og at det påvirker din selvtillid rigtig meget. Ud fra det du skriver, så lyder det til at det er selve eksemen der gør, at dit humør går op og ned, og at du føler du har det slemt inden i og uden på.

Derfor er det også dejligt at høre, at du kan få nogle piller som kan hjælpe lidt og håber de virker som de skal. Det er også dejligt at høre, at du har en sød kæreste og at det også kan hjælpe engang imellem.

Jeg tror også det er rigtig svært, når man er 16 år som du er, fordi udseendet betyder bare rigtig meget og man er ekstra følsom over for hvad andre tænker og siger, og man kan meget nemt gå rundt og føle at hele verdenen er imod en.. For de fleste bliver det noget nemmere, jo ældre man bliver, men det hjælper dig jo ikke lige nu.

Du spørger til hvad du skal gøre og jeg har lidt forskellige tanker om det...

- Det første jeg kom i tanke om var, at du skal have lov til at være ked af det. Det er ikke nemt at have meget eksem og det er klart du er følsom omkring det og bliver ked af det. Du skal have lov til at græde og sige "For fanden hvor er det bare uretfærdigt". Både sammen med din kæreste, familie og venner.

Det er vigtigt at få de følelser ud og udover dine nære personer, synes jeg du skulle overveje vores chatrådgivning eller for eksempel børnetelefonen hos Børns Vilkår. Fordi når man snakker/chatter om det, så kan den voksne stille spørgsmål og du kan sætte flere ord på, men der kan også nemt komme nogle gode ideer ud af det. Så overvej lige det.

- Det andet jeg tænkte på var, at når der er noget i livet som er svært og som man ikke lige kan lave om på. Noget som man må acceptere i en periode i livet, så handler det om at have en modvægt. Faktisk kan du godt bruge sådan en vægt som et billede på det... på den ene side af vægten ligger eksemen og de svære følelser der følger med. Lige nu er der meget vægt i og vægten står derfor helt skæv... Derfor handler det om at få noget smidt på den anden side af vægten, så der er mere balance i dit liv...På den anden side ligger lige nu din kæreste og de piller.. det er nogle gode ting, som gør det en lille smule nemmere, men lige nu mangler der stadig noget.

Det kunne være du skulle til at gå til noget som gør dig glad, snakke mere med dine forældre, en lille sommerferie med din kæreste, flere biografture med en veninde, melde dig ind i et politisk parti.:) Eller hvad der nu interesserer dig og giver et smil på læben.

På den måde vil vægten vippe mere lige og du vil få mere overskud til at klare de følelser, eksemen bringer med sig...

Jeg tror det var det, jeg lige havde til dig. Og jeg håber du fortsætter med at få sat ord på det og opsøge voksne som kan give dig et skub og nogle gode råd.

Venlig hilsen
Erroll