Hvad skal man veje

brevkassespørgsmål

Hvad skal man veje

brevkassespørgsmål af
Anonym
10 år
Oprettet 14 år 1 måned siden

Hej Hvad burde man veje når man cirka er 1,45 og er lidt kræftig. Jeg kan nemlig ikke rigtig finde ud af om jeg vejer for meget??

Svar: 

Hej med dig!

Det er rigtig fint at du skriver til os når der er noget du er i tvivl om.

Hvor meget man skal veje når man er ung er meget individuelt. Det er fordi kroppen skal bruge rigtig meget energi på at vokse og udvikle sig, og jeg kan derfor ikke give dig et præcist tal. Det kommer ikke kun an på højden, men også ting som alder og aktivitetsniveau spiller ind.

En god tommelfingerregel er at hvis du spiser sundt og varieret og dyrker motion i mindst en time om dagen, skal din krop nok indrette sig på et leje der er det perfekte for lige præcis dig. 

Mange smukke efterårs hilsner

Line

Niels-Christians billede
Niels-Christian fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program