Hej med dig

Jeg er ked af at høre om dit uheld, der forhindre dig i at dyrke den sport du brænder for. Men du fortæller også, at du har trænet gymnastik hele dit liv og det er en fryd for mine øre at høre, da det vil gavne dig det meste af det liv du har foran dig.

Men hvad gør du så, når du ikke kan dyrke gymnastik, med en nakke du skal passe på?

Min første tanke er, at det vil være rigtig godt at tale med enten din læge eller en fysioterapeut om, hvad du egentlig kan træne uden at risikere mere med din nakke.

Jeg kunne godt tænke mig, at anbefale dig en sportsgren, men du har brug for at få et overblik over, hvad din nakke egentlig kan tåle. Måske kan du tåle at træne gymnastik, hvis det foregår stille og roligt og måske hvis du ikke træner bestemte øvelser. Måske kan du slet ikke tåle noget der skaber ryk i kroppen - som for eksempel løb.

Så det er svært for mig at anbefale dig andet lige nu, end at gå til din læge eller en fysioterapeut.

Jeg håber det bedste for dig og - giv ikke op. Der er helt sikkert noget du gerne må træne uden at risikere noget slemt og som du vil syntes er sjovt.

Bedste hilsner

Claus