Fed
Fed
Hej Cyberhus Jeg er efterhånden ved at være lidt træt af at folk ikke kan forstå jeg vil ned på 50 kg igen for en dag jeg bare 10-15 kg på og har været ked af min vægt lige siden. Jeg er 178 cm høj og blev vejet til 59 med tøj så trak to kg fra men nu tog jeg en tur på vægten igen nøgen og den sagde 60!? Jeg blev vildt skuffet over at jeg ikke bare regnede forkert jeg har vist også taget på og føler mig fed nok i forvejen. Men værste er jeg indtil ikke har kunnet sige det her uden at folk kalder mig sindsyg eller vil have mig til læge. kan de ikke bare forstå at var glad for min krop som den var. jeg skriver til jer fordi at fitness.dk siger at det er fysisk umuligt for mig at veje 50 kg og jeg vil gerne have hjælp til at vise dem at de tager fejl. Jeg læste noget om på en hjemmeside at gulerødder medfører kalorie underskud, passer det? og hvordan udnytter man det bedst? Hilsen mig
Hej
Jeg vil starte med at svare på dit spørgsmål omkring gulerødder. Jeg har ikke hørt at gulerødder kan medføre kalorieunderskud. Det er rigtigt at gulerødder indeholder meget få kalorier, så hvis man erstatter andre mere kalorieholdige fødevarer med gulerødder, vil man naturligvis få færre kalorier og dermed tabe sig.
I forhold til din vægt, kan jeg sagtens forstå at du er træt af at andre folk har en mening om hvad du skal veje. Jeg tror dog bare at de prøver at fortælle dig, at de er bekymrede for dig og dit helbred. Din nuværende vægt passer til din højde, men er alligevel i den slanke ende. Kommer du derimod ned og veje 50 kg, kan det blive meget sundhedsskadeligt.
Så derfor vil jeg anbefale dig, at du ikke taber dig mere..
Du er bestemt ikke på nogen måder sindsyg, som du beskriver andre dømmer dig, men du beskriver det som om der er noget der ligger lidt dybere end bare mad og motion. Jeg håber derfor at det er i orden at jeg har sendt dit spørgsmål videre til "Når det gør ondt inderst inde", for de er meget bedre til at svare på lidt dybereliggende spørgsmål. Du kan finde deres svar inden for de næste dage...:)
Fortsat god sommer.
Mange hilsner
Anne Marie