Hej og mange tak for dit anonyme spørgsmål her i brevkassen.

Jeg synes, at det er et super godt spørgsmål.

Når man har sex, er der mange ting, der kan have indflydelse på om det lykkes eller ej. Det kan være en god idé at have et længere forspil, da dette kan få en til at føle sig mere klar. Kys og kærtegn kan nemlig være med til at gøre en mere seksuelt ophidset, og når man er det, så bliver ens skede "våd". Der er mange piger/kvinder, som har brug for kys og kærtegn, inden de har samleje. På denne måde er der større chance for, at man er blivet tilpas våd til at partneren kan trænge ind. Hvis dette ikke er tilstrækkeligt, så har mange også behov for at blive rørt i de intime områder inden.

Mange par vælger også at bruge glidecreme. Det er ret almindeligt at bruge i en seksuel sammehæng. Både fordi det gør det lettere at trænge ind, men det kan også hjælpe mod at undgå eventuel ømhed eller lignende under og efter et samleje. Hvis du har mod på det, så vil jeg klart rådgive dig til at afprøve dette. Det kan købes på et apotek eller på nettet.

En anden faktor, der kan spille ind, er nervøsitet. Hvis man er nervøs, så kan man også ofte have tendens til at spænde op i musklerne i underlivet. Det kan gøre det svært for en fyr at trænge op i en. Hvis det er tilfældet, kan det være en god idé at snakke med sin partner om de ting, der gør en nervøs. Hvis ens partner har kendskab til det, der gør en nervøs, kan det i sig selv ofte hjælpe kroppen med at slappe af. Ellers kan du prøve at trække vejret helt ned i maven nogle gange for at få styr på nervøsitetet.

Afslutningsvis vil jeg lige nævne, at man ikke skal være nervøs for "at være for stram" eller "at være for slap". Vi har alle forskellige kroppe og dermed også forskellige underliv. Det varierer meget fra pige til pige, om det gør ondt at have sex i starten eller ej. Begge ting er heldigvis helt naturlige.

Jeg håber, at du finder mine råd brugbare!

Held og lykke med det hele!

Med venlig hilsen

Mathilde fra Cyberhus