Kære Guadelupe

Først og fremmest tak for dine gode spørgsmål :)

Det er aldrig for sent at begynde til nogen form for sport, medmindre man af forskellige grunde ikke kan eller bør udføre den. Fx pga. sygdom.

Se lige det her klip på youtube, om en gruppe ældre damer der træner karate. Eller den her præsentation af en sort bælte i Tea kwon do, på 77 år :). Hun begyndte som 71 årig.

Det er aldrig for sent! Det er cool at tage udfordringen op, uanset alder. Derudover, giver lige netop karate en masse andet end bare god form. Det giver også selvtillid og det er altid godt at kunne forsvare sig.

Hvornår du begynder at træne, er virkelig noget du skal mærke efter i dig selv. I princippet kan karate gøre dig mere frisk og rolig i hverdagen og til dine eksamener, selv ved træning over kort tid. Men hvis du har så meget at se til, at du føler du bliver stresset af at skulle begge dele, er det måske bedst at klappe hesten til efter ferien.

Uanset hvad du vælger, syntes jeg det er fedt du fortsætter med at træne, selvom fitness er blevet kedeligt. Du vil takke dig selv for det senere :)

Pøj pøj med eksamener og træning

Claus