Ensomhed rammer de fleste

Tusind tak for en skøn gruppechat!

Igår i gruppechatten snakkede vi om følelsen af ensomhed, og hvad man kan gøre for at snakke om det med andre - og måske bede om hjælp. Det virkede til at det var et svært emne for jer, og chatten startede meget stille. Cirka halvvejs kom der mere gang i snakken, og vi endte med at have en rigtig god snak om venskaber, familie og hvordan det kan være særligt svært at tage kontakt til nye mennesker, når man føler sig ensom. En ung beskrev det som "en skrækkelig følelse".  

Vi havde besøg af Gæsterådgiver Ditte fra Ventilen. Ventilen er et mødested for ensomme unge, hvor man i fællesskab snakker om det der er svært, og laver forskellige aktiviteter sammen. Ventilen har 14 mødesteder rundt omkring i hele landet, og der er åbent for unge fra 15-25. Stedet bliver drevet af frivillige unge, og de fleste af dem, har også selv oplevet at være ensom. I kan læse mere på www.ventilen.dk.

Hvad gør man hvis man er ensom?

Uanset hvilken alder du er i, så er ensomhed en tung følelse at stå alene med. Derfor er det en rigtig god idé at du prøver at fortælle om det til nogen du stoler på. Der var flere af jer som mente at andre ville have svært ved at forstå følelsen, og at det er et meget svært emne at snakke om. Der var også nogle af jer som følte jer ensomme hele tiden, og som var meget i tvivl om hvad der skulle til for at det kunne blive bedre.

Som jeg nævnte i mit blogindlæg op til chatten, så er det ikke altid nemt at se om nogen er ensomme. Der var en af jer som sagde: "Jeg har altid været den stærke i min vennekreds, og hjulpet andre.Det kan være svært,når man selv har det dårligt". Følelsen af at man skal være stærk hele tiden, og aldrig må være sårbar, kan være utrolig energikrævende, og kan man overhovedet sige at en person kun må være stærk? eller kun må være sårbar? Jeg synes at det ligger op til et spændende emne om identitet, og hvis I har lyst, så kan vi måske snakke om det i Maj?

Der var også en ung som spurgte ind til om det er okay at snakke med sig selv eller sine kæledyr, når man føler sig ensom, og vi blev enige om at hvis det hjælper, så er det måske en god måde at få sagt tingene højt. Det at indrømme overfor sig selv, at man er ensom, er ofte det sværeste skridt.

Hvem var forbi

Igår var der 20 unge forbi chatten. De fleste af jer kom først da der var kort tid tilbage, og jeg vil gerne opfordre jer til at komme lidt tidligere hvis I gerne vil være med i snakken :)

Endnu engang var det fantastisk at høre om jeres oplevelser og jeres følelser. Jeg synes virkelig at I skal huske på at når I deler noget i chatten eller svarer på en andens spørgsmål, så gør I en forskel! I er med til at hjælpe de andre unge, og omvendt er de med til at hjælpe jer. Derfor synes jeg altid at det er fantastisk at sidde i gruppechatten.

Næste gang (og i fremtiden)

Næste gang skal det handle om forelskelse, kærlighed og kærestesorger. Kan du li' ham der den søde i klassen? Eller har din kæreste lige slået op? Kom og del dine oplevelser, snak med andre unge og blive klogere på sommerfuglene i maven.

Jeg vil også lige sige at der har været efterspørgsel på en gruppechat om eksamensangst, og den kommer til Maj. Husk at hvis du sidder med et godt emne, er du velkommen til at skrive det til mig enten her i kommentarerne eller i gruppechatten. 

Jeg håber på at se jer i næste uge!