Føler mit hoved er for fyldt

brevkassespørgsmål

Føler mit hoved er for fyldt

brevkassespørgsmål af
K
13 år
Oprettet 1 år 7 måneder siden

Hej Jeg ved det er lidt store ord og sige mit hoved er fuck t up, men det er der, jeg ved der er et eller andet der ikke er normalt deroppe, men ved ikke hvad jeg skal gøre ved dt, jeg har prøvet og tage nogle test for OCD, ADHD og angst, jeg scoret højt nok i dem alle sammen. Sagen er den at jeg bliver ved med og fuck up med mine venner og familie, enten bliver gøre jeg noget forkert ved den ene eller den anden. Da jeg var lille blev min far diagnosticeret med stress, det resulterede i mange vredes udbrud foran mig og mine søskende, jeg blev meget bange for og være alene med min far, på det tidspunkt, men han blev rask igen , men det er som om at hver gang han bare bliver lidt sur eller er ved og beskylde mig for noget, så bliver jeg virkelig bange. Jeg husker en ting virkelig tydeligt, det var der han to vores aftensmads talkrener og tyrede dem ned vasken, mig o mine søskende sad bare og græd inde på min søsters værelse. Jeg har overvejede om jeg kunne have angst, for jeg har haft de her 2 anfald af noget, nogen slemmer en andre, hvor jeg fik vejrtræknings besvær, mine finger og hænder begyndte og sitre og ryste, mine venner kunne ikke mærke det, det var også i mine ben, jeg kunne ikke går eller strække mine finger ordenligt, det var i hvert fald en meget underlig følelse hvis jeg prøvede. Jeg har sammentiedig der her artige tvang tanker, i forholdt til OCD, med at mine ringe skal hænges op på en speciel måde, jeg har næsten sådan nogen ritualer jeg skal gøre præcis som jeg plejer ellers kan jeg næsten ikke sove eller hvis jeg har glemt noget og jeg ligger mig til og sove, men så kommer i tanke om det, kan jeg ikke sove før jeg for det gjord, det kan også være op i skolen, så kan jeg bare ikke koncentrere mig. I forholdt til ADHD, var egentlig bare fordi folk sagde jeg har for meget krudt i røven så jeg havde måske ADHD, og det har jeg hørt fra flere. Jeg havde et virkelig dårelig 6 klasse år på min gamle skole, hvor jeg flyttet fra, jeg blev næsten behandlet som en slave der, det føltes i hvert fald sådan, de tvang mi til og hene ting for dem his de ikke selv magtet det, og når spurgte om jeg måtte være med til noget virket det altid som om de ikke ville have mig med, derfor begyndte jeg og lukke mig fuldstændig inde, jeg var aldrig sammen med nogen mere, jeg smilet næsten aldrig mere og så snart jeg kom hjem begyndte jeg og græde, jeg sad altid og kigget næsten hvert minut for og tjekke om vi ikke snart havde fri, her begyndte jeg også og lave slevskade, ikke så meget kun 2 gange, men så flyttet jeg skole, det skal lige siges at min storebror havde været indlagt lidt ud og ind hele det halve år,med en punkteret lunge, han er rask igen og alt det der. Jeg skrev flere breve her ind om det, til andre brevkasser også, men aldrig omkring det med slevskade, men det kom nu, for slevskade er jeg begyndt på igen jeg har gjord det flere gange, men ved godt det er dumt, men føler det er et break fra alt i mit hoved, det er en straf for alle de mennesker jeg kommer til og sorg. Jeg føler ikke helt at jeg kan snakke med nogen om det, jeg har prøvet og snakke med en anden veninde som også laver slevskade,men føler ikke helt jeg har fundet en måde og forklare det på, for jeg ved ikke selv hvad det er, men mit hoved er tungt og hel fyldt og jeg har overvejede om man kan snakke med en psykolog om det for der er også den følelse af at man aldrig kan sige alt til en person fordi det fx ikke er så godt hvis personen for det og vide. Jeg føler heler ikke jeg kan tale med mig mor og far, fordi jeg føler ikke de tager det alvorligt, jeg prøvede og fortælle om det der anfald, men hun mente ikke det var noget. Vil i ikke pless hjælpe mig KH pigen med det fyldte hoved

Svar: 

Hej du

Jeg kan virkelig godt forstå, at dit hoved er helt fyldt. Fyldt op med tanker og oplevelser og frustrationer og overvejelser. Sejt at du sætter ord på det hele og igen sender et brev - vi er her lige præcis for dig og for at lytte og prøve at give nogle gode råd. Og det lyder det til, du du godt kunne bruge igen. Så jeg vil meget gerne give mine tanker tilbage til dig. 

Det er helt okay at du ikke ved, hvad du skal gøre lige nu. Og helt forståeligt. Det er nogle tunge ting at bære rundt på. Især, når du bærer dem alene. Du har mange gode tanker om, hvad for en diagnose, du mon har. Det er rigtigt, at dine symptomer kan være tegn på en diagnose, og derfor er det vigtigt at tænke over det og tage det alvorligt. Det kan være svært at vurdere selv, hvordan det hænger sammen og forskellige diagnoser kan godt have nogle af de samme symptomer. Så lige præcis, hvad der passer på dig, kan være svært at finde ud af selv. Jeg vil derfor anbefale dig at tage til lægen og få deres vurdering. Så kan I nemlig i samarbejde efterfølgende fokusere på evt at få det rigtige medicin eller i hvert fald den rigtige hjælp til lige præcis dig. Så det vil være et godt sted at starte. 

Med alt hvad du står lige midt i, så er det helt naturligt at være presset og at hovedet er træt, du overvejer, om du overhovedet skal være her. Sådan er der andre, der også føler, så du er ikke alene. Jeg tænker på, om det vil være godt for dig at overveje at få en henvisning til en psykolog. Det, du har oplevet med din fars vrede og alle de ting, der fylder i dit hoved, er måske noget, der vil være godt at få sagt til en voksen i et trygt rum. 

Det er muligt at du vil opleve at trangen til at selvskade vil blive mindre, hvis du får snakket om de ting, der fylder. Og hvis du stadig bliver ramt af den, så anbefaler vi tit at tage kontakt til Livslinien. Her sidder nogle gode folk, som kan hjælpe og måske bare 'være der', så du ikke føler dig alene. De sidder altid klar på 70 201 201  Eller du kan overveje, om du har en person, nær dig, som du kunne dele det med?

Der er så mange ting, jeg har lyst til at sige til dig: at du er sej, at jeg håber, det snart lysner for dig, at du er særlig helt som du er, at du ikke er alene. Men mest af alt vil jeg bare gerne sende dig nogle varme tanker og det store knus. Så det får du lige.

De bedste hilsner

Mai

Mais billede
Mai har svaret på dette spørgsmål

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program