Jeg er begyndt at løbe for at tabe mig. Det er ved at tage overhånd og jeg løber 3 km hver morgen, nogle gange mere. Derfor ville jeg høre om det er skadeligt at løbe så ofte? Jeg kan mærke det i mine ben om morgenen og efter jeg har løbet, men det forsvinder så snart jeg løber. Jeg...
Karsten, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål