Hej med dig

Jeg synes det er ret stærkt af dig, at du skriver herind og du virker helt ærlig omkring dine tanker og følelser. Derfor kan jeg godt kan mærke på dig, at det her fylder rigtig meget, og jeg vil gerne prøve at hjælpe dig så godt jeg kan.

Det er ikke rart når nogle af eleverne fra skolen kommenterer din vægt, og jeg kan godt forstå du synes det er ubehageligt.

Du skriver også, at du tit laver aftaler med dig selv om at du skal motionere, spise rigtigt og ikke for store potioner. Når så du bliver tilbudt et eller andet lækkert, så siger du selvfølgelig ja tak og så bliver du lidt skuffet over dig selv. Og det er faktisk ikke en rar fornemmelse.

Du har snakket med din læge om det og i har snakket om julemærkehjemmet. Jeg synes det er helt vildt sejt, at du har snakket med din læge og det fortæller mig at du har lyst og mod til at gøre noget ved det, så du kan blive mere glad for din krop og dermed få det godt med dig selv.

Du skriver også, at du ikke vil fortælle din mor om din vægt og jeg er lidt usikker på hvorfor du ikke vil det. Ud fra det du skriver lyder det nemlig til at hun måske gerne vil hjælpe dig, men at hun ikke ved hvordan du har det og hvad du rigtigt vejer.

Det er rigtig svært at overskue alt det her alene og faktisk endnu sværere at gøre noget ved det alene. Du har brug for en voksen som kan hjælpe dig.

Det er rigtig svært for en voksen at hjælpe, hvis du ikke fortæller hvordan du har det. Ligesom du har gjort det over for mig og over for din læge. Selvom du synes det er svært, så er det vigtigt at du får fortalt din mor om det her. Måske kan du vise hende det du har skrevet til mig.

På den måde kan hun bedre hjælpe dig. Og jeg synes du har brug for hjælp og måske har din mor også brug for hjælp til at kunne støtte dig med den rigtige kost og måske få dig i gang med noget motion som du synes er skægt.

Jeg synes du skal snakke med din mor og bagefter skal i begge besøge din læge og snakke om hvilke muligheder i har. På din skole er der også en sundhedsplejeske som ved rigtig meget om kost og motion. Jeg tror det kunne være en rigtig god ide at snakke med hende.

Du og din mor har brug for en masse gode ideer til hvordan du kan spise godt og motionere, og hvordn din mor bedst hjælper dig..:)

Du skal vide, at du altid kan logge anonymt på chatten her i Cyberhus. Her sidder der voksne som også gerne vil prøve at hjælpe. Måske har de også nogle ideer som du kan bruge, og som kan støtte dig i at få snakket om det.

Jeg håber du kan bruge mine råd..:)

Venlig hilsen

Erroll