Vædemål

forumspørgsmål

Vædemål

forumspørgsmål af
Anonym
Oprettet 15 år 2 måneder siden

Hej Alle.

Jeg har et vædemål med nogle jeg går i klasse med, at vi ikke må spise usundt, også skal vi se hvem der kan holde den længst, Hvad skal man gøre, hvis man har lyst til noget usundt imens man har det vædemål. Hvordan undgår man at spise usundt.. Imens det står på kan man så ikke bare spise frugt & salat Hver dag ?  

Med venlig Hilsen Lea

Kommentarer

Du kan ikke leve af frugt og grønt. Men der er mange andre ting der er sunde: Rugbrød, fisk, skummetmælk, hytteost, mandler, tørrede figner, rosiner og meget mere.

Hvis du spiser varieret er det lettere ikke at spise usundt. Det er også lettere hvis du spiser 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider. Hvis du får lyst til noget sødt så spis noget sødt frugt fx banan, fersken, mango osv.

Husk at det ikke er sundt at sulte sig, så hvis du skal vinde er du nød til at spise de 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider.

Hilsen Stine Stankelben

503

Man kan godt nøjes med bare at spise salat & frugt, i en periode, det har jeg da selv gjort, fordi jeg ikke kunne lide det mad vi fik ude på efterskolen, og det er da gået meget godt.

Men lad vær med at spise slik, det går kun lige ned i blodet alt det sukker, det er rimlig klamt at tænke på

Smil Fra Felicia.

471

Ja, man KAN godt nøjes med at spise salat og frugt. MEN det er ikke sundt. Hvis man vil spise sundt skal man fx også have proteiner og dem får man iukke nok af hvis man kun spiser salat og frugt. Salat og frugt er sundt, men det er ikke sundt at spise ensformet.

Hilsen Stine Stankelben

435

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program