Træning og sundt mad!
Træning og sundt mad!
Den bedste følelse for mig er når jeg har været inde at træne både kondination og styrketræning + når jeg har spist sundt kost dagen lang.
Det giver mig energi og selværd, så hvis man mangler selværd og glæde så tag ind og træn!
Kommentarer
Jeg har det på helt samme måde. Jeg har selv haft god erfaring med 2 forskellige slankekure, som har gjort det muligt for mig at tabe mange kilo. Der er tale om en juicekur og kur bestående af stenalderkost:
- http://www.udeoghjemme.dk/slank-og-sund/slank/slankekure/kom-godt-i-gang...
- http://saftpresseren.dk/juicekur
Helt enig. Jeg løber og spiller fodbold. Det giver mig ekstra energi og gode venner :)
Tilføj kommentar