Ondt i foden
brevkassespørgsmål
Ondt i foden
Heiii, jeg slog min fod ind i en væg for over en uge siden nu. Lige efter det skete hævede min fod kraftigt op. Jeg fik den op og fik Is på. Efter et par dage med smerter i ydersiden af foden blev den helt blå og jeg fik et blåt mærke under foden. Den er stadig hævet og gør mega ondt. Jeg danser ballet og var afsted i ca. 4 timer før det blev for meget. Det gør virkeligt ondt i ydersiden af foden og det går ind i min lilletå. Jeg har været til læge og de sagde at den var forstuvet, men er der noget jeg kan gøre
mvh en fortvivlet pige
Svar:
Kære Astrid.
Tak for dit spørgsmål.
Det er godt at høre at du har været forbi en læge, så den er tjekket for om den kunne være brækket. Hvis de mener den er forstuvet, så er det vigtigt den holdes i ro indtil den ikke gør ondt mere. Forstuvet betyder at ledbåndende er blevet forstrækket, og de kræver ro for at kunne komme sig. Hvis man fortsætter med at træne på foden, så holder man irritationen ved lige og forlænger helingsprocessen.
Hver gang den gør ondt kan du hæve foden og evt ligge et koldt eller varmt omslag på. I starten er koldt bedst, men efter en uge er varmt også godt til at øge blodcirkulationen og derved helingen.
Håber din fod kommer sig, så du kan komme til ballet igen.
Hvis foden efter 1 mdr stadig gør ondt er det godt at få den kontrolleret hos lægen igen.
Mvh Christine, Læge.
Relateret indhold
Vejrtræning?
HEJSA.
Jeg har før skrevet, tak for gode råd!
Nå. Jeg er begyndt at gå til psykiater. jeg lyder af angst og asperges (formodenligt).
Og før jeg gik til psyikiater følte jeg (føler jeg stadigvæk) at jeg ikke kan snakke.
Jeg føler ikke jeg får nok luft til at snakke og at...
Niels-Christian fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
0
anoreksi...?
Hej jeg er en pige på 12 år...^_^ Det jeg vil skrive om startede for cirka 1 måned siden da jeg snakkede med nogle veninder om vægt og det undrede mig lidt at de alle sammen vidste hvad de vejede, efter som jeg højst vejer mig en gang om måneden og jeg faktisk plejer at være rimelig lige glad...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Symptomer på kræft i hjertet
Hej Her på det sidste når jeg sidder ned kan jeg nogle gange blive forpustet og jeg føler mit hjerte slår hurtigere end det plejer, selvfølgelig kan det have noget at gøre med at jeg er forkølet lige nu, er ret bekymret for det. Jeg har ikke sagt det til nogen. Jeg håber I kan hjælpe mig
Niclas fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
