Kære du

Det lyder til at du har det rigtig svært og at det er nogle hårde og svære ting der sker i dit liv. Derfor er det også rigtig godt at du skriver her til for at fortælle om dine tanker og for at få nogle gode råd.

Det er en rigtig svær situation, når en man elsker og er i familie med får kræft. Det er helt normalt, at få de tanker du beskriver i dit brev og det er en kæmpe udfordring for hele familien, når sådan noget sker. Ofte sker der det, at det er den der har fået kræft, der får alt opmærksomheden. Det kan være rigtig svært for de andre i familien, da det jo også er utrolig hårdt at være pårørende. Det er også normalt, at det er meget svært at snakke om de tanker og følelser man går rundt med, men noget af det vigtigste er dog netop at gøre dette. Derfor vil jeg også starte med at sige, at jeg synes det er rigtig godt, at du har talt med din lære. Det er rigtig godt at have en voksen, der ikke er en del af alle udfordringerne, som man kan snakke med. Derfor synes jeg også, at du skal blive ved med at tale med ham, når du har brug for det.

Du skriver at dine forældre ikke er så gode til at tale om følelser og derfor kan jeg godt forstå, at det er ekstra svært for dig at snakke med dem om hvordan du har det. Det kan være, at dine forældre prøver at skåne dig ved ikke, at bringe de ting du beskriver i brevet op. Derfor vil mit råd være, at du får snakket tingene rigtig godt igennem med dine forældre. En god måde at gøre dette på er ved, at vise dem det brev du har skrevet her ind med og mit svar til dig. Så kan i sætte jer ned og vende det hele bagefter, når de ved hvordan du har det. Jeg kan godt forstå, at det vil være svært for dig, når du føler at du har mistet tilliden til dem. Jeg tror dog meget gerne de vil hjælpe dig og være der for dig, men måske de er i tivl om hvad de skal gøre. De har det sikkert også hårdt nu hvor din søster er syg og det kan være, de har svært ved at få styr på det hele. Det betyder selvfølgelig ikke, at det er okay, at du ikke føler at de har været der for dig, nu hvor du har haft det så svært. Men jeg er meget sikker på, at det vil hjælpe, at du får sagt til dem, at du har brug for dem og at du har det svært. 

Det er rigtig godt at du ikke længere har lyst til at skære i dig selv og det er virkelig stærkt gået, at du har kunne arbejde med dig selv på den måde. Det viser, at selvom du har det rigtig svært og har en masse udfordringer, er du samtidig også en stærk og reflekterende pige. Det skal du huske at sige til dig selv, for det er virkelig flot at du har kunne ændre dette og også, at du gør noget ved at du har det skidt og beder om hjælp. Som sagt er det nogle svære ting der sker i dit liv og det er derfor ikke mærkeligt, at du føler, at du har en masse udfordringer. Som jeg også skrev i starten, er det et rigtig godt skridt du har taget ved at skrive her ind og det er vigtigt at du holder fast i, at du har brug for andre mennesker til at få det bedre. Det har vi alle sammen når vi har det svært og derfor er det også meget vigtigt at du prøver at få tilliden tilbage til din familie og venner, ved at snakke med dem og evt. vise dem dette brev. Jeg synes også du skal fortælle de veninder og venner som du stoler på og har det godt med, hvordan du har det. Når de siger, at de ville gøre alt for at være dig, kan du fortælle dem hvor svært du faktisk har det. Man kan føle sig utrolig alene, hvis man ikke får fortalt dem man omgås hver dag og holder af, hvordan man har det. Det kan også betyde, at tomheden og de dårlige tanker bliver større og værre. 

Du slutter af med at spørge om jeg tror, at du har brug at snakke med en psykolog. Det kan godt være, at det ville være en god hjælp for dig og der er forskellige muligheder. Du kan fx snakke med din lære om, at du gerne vil snakke med en psykolog. Så kan han hjælpe dig med at få en tid hos jeres skolepsykolog. Du kan også ringe til det der hedder kræftlinien. Det er bla. for folk der har en kræftpatient i familien, men det behøver ikke kun at være kræft man snakker om. Det er psykologer der sidder i den anden ende af røret og det gode ved kræftlinien er, at man kan ringe hvis man pludselig får dårlige tanker og har brug for at vende dem med en. Telefonnummeret der til er 80301030 og de har åbent 9.00-21.00 i hverdagene og fra 12.00-17.00 i weekenden. Et sidste sted, som jeg vil anbefale, er børnetelefonen. Der kan du ringe ind uanset om du har brug for en at tale med, en der bare vil lytte eller hvis du har brug for et godt råd. Telefonnummeret der til er 116 111 og de har åbent mellem 11.00-23. Det er gratis at ringe både til kræftlinien og børnetelefonen. 

Det er dog stadig meget vigtigt, at du får snakket med dine forældre, men det er helt okay og normalt også, at have brug for at snakke med andre. Du er også altid velkommen på chatten her på Cyberhus, hvis du har brug for en snak eller et godt råd. 

Venlig hilsen Katrine