Trampolin

Om trampolinspring - mærk suset i maven

Indsæt billede el. video her

Af pige 11 år, skrevet i samarbejde med Mia, Cyberhus:

Jeg er begyndt til en sport. Det er trampolinspring og det er vildt skægt og jeg får motion af det.

Her vil jeg fortælle lidt om det, da jeg er næsten helt sikker på at der er mange som kan lide trampolinsping.

Jeg er jo lige begyndt men jeg syntes det er mega meget sjovt - læs her:

Foto: Cieleke

Hvor kan man hoppe i trampolin?

Indsæt billede el. video her

Jeg hopper selv i Ringsted trampolinsping, men man kan finde mange andre på nettet og nogle gange er der også spring i Sorø men det er mest til noget ekstrem-spring

Foto: MaxMilli0n

Skal man varme op før man skal hoppe?

Indsæt billede el. video her
Ja, man varmer lidt op. F.eks. kan man løbe og hoppe lidt. Vi gør det sådan
at man har hver sin trampolin med en træner ved siden af. Det forgår i en stor gymnastik sal.

Foto: AmyLenise

Hvad laver man til trampolinspring?

Indsæt billede el. video her
Vi hopper i hver vores trampolin hele timen igennem med træneren ved vores side.

Noget af tiden kan vi også bare lave almindelig gymnastik men det er sjælent for det meste laver vi flik flak eller skruer på selve trampolinen.

Vi øver meget den samme ting til det sidder fast. Vejrmøller laver vi også tit.

Foto: firehawk77

Gode historie fra trampolin-spring

Indsæt billede el. video her

Jeg syntes det er meget sjovt fordi det kilder meget i maven og man møder nye venner.

I går da jeg var til trampolin-spring, lærte jeg at lave salto i luften og det er jeg meget stolt af.

Men der er et lille problem, og det er at jeg brækkede min storetå i går da jeg var til trampolin spring, heeh.

Jeg kan mærke og se på min krop at jeg har tapt 3 kilo på 2 uger og jeg er begyndt at vokse mere det er dejligt.

Jeg har fået en virkelig sød pige som ven fra første gang jeg var der. Hun skal gå i min klasse efter sommerferien.

Jeg er også blevet gode venner med en dreng på 16 år. De plejer ikke i den alder at snakke med mig men han ville så godt, heeh.

Foto: surfkid74

Fakta: Hvem kan springe i trampolin?

Indsæt billede el. video her
Alle der har lyst – både børn og voksne kan lære det. De fleste begynderhold er dog for børn.

Foto: kermer

Hvor kan man komme på et hold?

Indsæt billede el. video her
Der er hold i mange større byer bl.a. i Aarhus og Roskilde. Du kan finde nogle steder her. Men ellers kan det være, at du kan stille en op i baghaven eller at du kender en der allerede har en trampolin.