Jeg har røget cigaretter siden jeg var 12 år og vil gerne stoppe men ved ikke hvordan jeg skal stoppe. Hvis der er nogle som ryger hvornår begyndte i at ryge og vil i også gerne stoppe. Kan i hjælpe mig med hvordan man stopper med at ryge.
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
jeg bliver slået der hjemme af mine forældre og det er hård vold fx kastede min far sin tlf efter mig og gav mig flere lussinger jeg vil bare vide hvad jeg kan gøre og om jeg er alene
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Hej Cyberhus. Okay så står i en situation som måske er lidt indviklet, men skal gøre mit bedste for at forklare mit dilemma. Sagen er at jeg er en del af en venindegruppe på 4 og vi mødte alle hinanden i gym. Vi var allesammen rimelig tætte i gym og hang tit ud sammen, gik i byen sammen, osv. En...
Juni, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
Tilføj kommentar