Jeg har røget cigaretter siden jeg var 12 år og vil gerne stoppe men ved ikke hvordan jeg skal stoppe. Hvis der er nogle som ryger hvornår begyndte i at ryge og vil i også gerne stoppe. Kan i hjælpe mig med hvordan man stopper med at ryge.
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
Kære cyberhus Jeg har altid følt mig elsket og har altid haft venner, og det har jeg stadigvæk. Jeg har dog det problem at jeg har ville begå selv mord i Ca. 6 måneder. Jeg ved ærligtalt ik' hvorfor. Jeg har læst om det på internettet meget og jeg har læst mange gange at man skal sige det til en...
Siv, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Hej Cyberhus. Jeg skriver fordi jeg er begyndt at udvikle en måske lidt mærkelig frygt som er begyndt at fylde alt for meget i min hverdag.. Kort fortalt går den ud på, at jeg er mega bange for at "lave et uheld" i bukserne hvis jeg er sammen med nogen et sted hvor der ikke er toiletter. Jeg ved...
Kasper, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
Tilføj kommentar