Sund???
brevkassespørgsmål
Sund???
Hej Brevkasse
Jeg har tænkt over om man stadig er sund hvis man ikke er overvægtig, men ikke bevæger sig så meget?
Hilsen Andrea
Svar:
Hej Andrea
Det er et rigtig godt spørgsmål du stiller. Selvom man ikke er overvægtig er det stadig vigtigt at bevæge sig hver dag og mindst en time om dagen hvis man er ung. Du skal hver dag bevæge dig så meget at du får pulsen op og bliver forpustet og mindst tre gange om ugen skal din aktivitet være endnu mere anstrengende så du har pulsen op i mindst en halv time og du samtidig styrker dine muskler.
Man kan også sige, at en person som er overvægtig og bevæger sig meget er sundere end en som vejer normalt, men aldrig bevæger sig. Men igen det er sundere at være normalvægtig og samtidig bevæge sig meget.
Held og lykke
Venlig hilsen
Anne
Relateret indhold
Crush
Hjælp! jeg har set en dreng som jeg synes er lækker og jeg vil gerne lære ham at kende og snakke med ham. Men jeg er for genert til at sige hej når jeg ser ham. Hvad skal jeg gøre?
Niels-Christian fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
0
Jeg er VIRKELIG forelsket i en dreng fra min parelelklasse.
Hej jeg er en pige som har et kæmpe problem.
jeg er rigtig forelsket i en fra min parelelklasse. Min veninde siger at hun kan se at godt kan lide mig, og at vi passer rigtig godt sammen. Men jeg ved ikke hvad jeg skal tror på. Fordi inderst inde kan jeg mærke at jeg virkelig godt kan...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
problemer med kæresten
Hej,
Jeg har et spørgsmål som jeg stiller mig selv tit og også snakker med veniner om men jeg synes ik helt jeg får ordenligt svar..
Min kæreste og mig har været sammen i 6 måneder nu og går i klasse sammen. Mit problem er lidt to ting. Det første er at vi skændes en del. men også...
Lisa fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
